《将来的你，一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------第四章/第

文/小迷妹

《将来的你，一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------第四章/第八节/不纠结别人的看法》

这个世界怎么改变不重要,重要的是我们内心的世界,不要被外界迷惑,给自己平添烦恼。一句好话上天堂,一句批评,让人只觉茶饭无味,辗转难眠。

每个人都有自己的不足,但也有自己的长处,正所谓尺有所短,寸有所长。所以没必要太在乎别人对自己的看法,或者因为别人的观点而让自己重新修正做人做事的方式方法。我们要认清自己,按照自己真实的意愿去做事,因为我们不是活给别人看的。不要介意他人对自己的态度,不要因为这些让自己产生焦虑的情绪。不论在怎样的情况下,都要保持淡定的心境。其实,生活本来很简单,许多事情都是因为自己而变得复杂了,人们总希望能在别人心目中留下一个完美的形象,所以把自己弄得很疲惫,但往往不论你怎样做,都不可能让所有的人满意,总会有些人觉得你不对他的胃口。如果我们每天都要纠结于别人如何看待自己,又怎么能够静下心来认真工作和快乐生活。

生活中很多人在做事情之前,总是担心别人对自己的看法和态度,所以事情还没有做,一颗心便已是忐志忑忑。

梅特曼给烦恼垃圾箱写信说,她曾经就特别在意别人对自己的态度和看法。梅特曼从小生长在英国一个条件优越的家庭中,妈妈是一名外科医生,爸爸在一家企业任主管。梅特曼美丽善良,但唯一不足的是学习成绩不太好,这让她常常在同学面前感到自卑。所以,在学校里,梅特曼显得并不活跃。她也和其他女孩子一样,十分爱美,喜欢穿漂亮的衣服、鞋子,妈妈和爸爸对她很宠爱,给她买了很多漂亮的衣服。一次,梅特曼穿着一件水粉色的公主裙去上学,白皙细腻的皮肤,清秀的面容,配上那样一件美丽的裙子,使得梅特曼到了班级后,引来很多女同学的围观,大家羡慕的眼神和赞许的话语,让梅特曼心里很是“美”了一阵子,可是就有那样几位同学看不上她,在旁边对她讥讽,说她就是一个花瓶,学习成绩差,没脑子。学习成绩是梅特曼的死穴,被人家点到后,她的情绪一下子低落下去。从那之后,她再也没有穿那条公主裙上学。每次爸爸妈妈给她买了新衣服后,都让她穿着去上学,可是每当这时候,对她来说都是一种煎熬,她想穿又怕同学嘲笑她是花瓶,不穿又怕爸妈问她原因。一次,她穿了一双新鞋子去上学,到了学校附近,她找到一处花坛,故意在鞋子上弄一些土,让鞋子看上去不再那么好看,这样也就不会遭到别人的讥笑了。她说那时候,由于总是担心自己在穿戴上引来同学的非议,内心经常处于惶恐、焦虑之中,所以那时的她有一些自闭。梅特曼高中毕业后,进入了一所职业学校,在那里学习服装设计,现在从事服装设计工作。她说,虽然自己没有考入名牌大学。可是现在在做着自己喜欢的工作,想穿什么衣服,就会为自己设计什么样的衣服。

没错,现在的梅特曼自信,乐观。她说太在意别人对自己的看法,会让自己活得很累。生命需要的是一种自由自在的洒脱是内心没有负担的一种成长,这样的心态不仅可以让我们轻松自信地生活,还能让我们的生命有着很好的创造力,因为内心没有局限,所以才会有更好的想象力,才能淋漓尽致地发挥自己的优势。

现实生活中,我们看到很多人有着很强的虚荣心,他们活着似乎就是为了给别人看的。不管做什么,都想超过别人,别人拥有的自己没有想办法也要弄到,而且最好是超过人家。虚荣心让大家活得很累,因为想要超过他人必须要付出一定的努力,付出劳力或者心力,更重要的是在不知道结果的情况下往往会产生焦虑的情绪,为不可预见的结果担忧。于是,人们就在虚荣心的驱使下,做着一些劳神费力却未必能实现的事情。

不想让自己成为活给别人看的人,不想让自己整天处于焦虑的情绪中,就要去除爱慕虚荣的习惯,将投向外界的目光转为关照自己内心。生命的意义在于内心的丰盛,而不在于外在的拥有,在浩瀚无穷的宇宙中,我们自己也是一颗小星球,一个小宇宙,我们如果能够正视自身与他人的不同,就能向内挖掘自己的无限潜力,而不是盲目地在外界事物的干扰下,随着那些身外之物旋转、迷失,找不到自己的方向。人生最怕没有方向,最怕走错方向,因为那样你便无法到达你应该能够到达的地方,最终成为一个两手空空、双眼无神的流浪汉。

我们寻找到自己的方向,明白了不论外界怎样,我有我要做的事情,我有我自己的活法,就不会纠结于他人的看法,不会为求完美而让自己活得很累。太在意外界的影响,便不能心境平和,便会去勉强做一些自己不想去做或者勉强也不一定做得好的事情,更不会因为他人的批评或看法让自己产生焦虑的情绪。“恒持心净得轻安,处事无心也不难。”只要我们斩断对外界的过分关注,反求诸己,就能在繁华纷乱的社会中,认清方向,找到属于自己的路,从而排除内心的焦虑，轻松的生活。