【引子】
继续皮肤抗衰老的话题,目前人类进行的一系列研究,都是围绕着如何促进皮肤内的胶原蛋白来进行的。
胶原蛋白是由细胞生成的, 可以把生成胶原蛋白的细胞当做1个微型生产工厂, 今天我们就从这个微型工厂的角度来解析胶原蛋白生产的秘密。
1.
胶原蛋白工厂
作为任意一个工厂, 要完成一个生产任务,需要下面这些要素
1)场地(生产车间)
2)材料
3)工人
4)生产计划
这4个要素是缺一不可的。
先来看场地,负责生成胶原蛋白的细胞是
成纤维细胞
存在于真皮层,散落的分布在胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸钠组成的真皮层组织之间。
在一个相对较短的时间内, 比如从你的25岁-30岁,如果皮肤没有发生意外受损, 可以认为生成胶原蛋白的场地没有大的改变。
如果说, 皮肤衰老的1个表征是胶原蛋白合成变少了, 在生产场地没有变化的情况下, 难道是原材料减少了吗?
2.
血液
人体里的血管非常重要, 负责运输身体细胞所需要的各种材料、以及代谢的各种废物。
我把身体里的血管比喻做公路。 现实中, 公路上大大小小的车辆在运输着千奇百怪的各种材料、成品,以满足整个社会的运转。
对于一个胶原蛋白细胞工厂来说, 所需要的原材料(维c、氨基酸)来自于血液。
那么,我们可以思考这样1个问题:
胶原蛋白合成减少导致的皮肤衰老, 难道是因为通过血液运输过来的原材料变少了吗?
还真不是。
如果你做过抽血化验, 就应该知道, 血液里的各种成分,都会有一个正常的波动值。
比如: 空腹全血糖的正常范围是:3.9~6.1毫摩/升。
如果你去化验血管里的维c、各种氨基酸成分, 只要你正常饮食, 你会发现一个惊人的现象: 这些成分在血液里的含量都在正常范围内,并没有随着年龄增加而减少。
也就是说, 你在20岁、30岁、40岁、50岁时血管里输送的氨基酸和维c的含量都是相对稳定的。
这意味着, 你皮肤里胶原蛋白合成的减少,并不是由于原材料减少供应引起的。
3.
增加供应
如果,增加胶原蛋白原材料的供应, 是不是就能增加皮肤内胶原蛋白的合成呢?
这得谈到身体的平衡了。
举个例子,血液里的钙离子浓度大概在2.1-2.6之间, 你有没有想过, 在你一生这么漫长的大几十年中, 身体是如何维持这个平衡浓度, 以及为什么要保持这个平衡呢?
如果从骨密度的角度来看,如果血液里的钙一直是这个平衡浓度,按道理就不会出现骨质疏松,这个稳定的平衡的钙离子浓度应该能稳定骨骼里的钙含量。
但事实不是这样,即使我们营养丰富,每日摄取或额外增加的补钙产品, 能提供充足的钙的摄入, 一些人依旧会发生骨质疏松。
这个现象告诉我们, 随着人体衰老, 骨质疏松貌似是1个衰老的表现,你补充再多也不能防止这个衰老进程。
胶原蛋白工厂似乎也是这个道理, 即使我们额外多摄入合成胶原蛋白所需要的原料(维c、氨基酸),难道胶原蛋白就能多生成了吗?
如果出现这种情况, 那是可怕的, 岂不是吃的越多, 皮肤就越厚,然后我们就和吹了气的气球一样膨胀了起来?
当然不会发生这么可怕的现象,一来身体有个调节机制, 如果血液里某样成分含量超标,立刻会增加排泄,通过尿液的方式加速排掉。
另外,胶原蛋白的合成还取决于生产工人(酶)。
4.
酶
胶原蛋白的分子量很大, 动辄几百万, 是由1个个氨基酸所组成的。
这些氨基酸变成胶原蛋白需要生产工人的组装, 在胶原蛋白这个细胞工厂内, 酶就相当于生产工人。
每个工人每天的产量会处于1个稳定值,也就是说,酶在每一天所合成的胶原蛋白数量也是稳定的。
那么为什么会出现随着年龄增加胶原蛋白合成减少呢?
难道是酶的数量减少、或者活性降低了吗? 这是有可能的, 毕竟酶的生成也是在胶原蛋白细胞工厂内发生的。
似乎这个细胞工厂的总领导决定了工人数量、以及每天的产能。
5.
生产计划
皮肤内的胶原蛋白每天都在发生着合成和分解过程。至于生成多少、分解多少,我们没有发言权。
这一切都是由DNA决定的,不以你我的意志为转移。
在生命的不同阶段, DNA会制定不同的胶原蛋白生产量。 从你年轻时光滑紧致的脸上满满的胶原蛋白,到年老时松弛布满皱纹的脸, 你皮肤内的胶原蛋白工厂自身也在发生着一系列变化。
从某种意义上说, 这个胶原蛋白工厂也在老化中,工人(酶)数量减少、工人(酶)效率降低、工厂各部件都出现不同磨损和退化......
决定细胞和人体老化的原因之前文章已经解释过了: 自然选择的结果是, 让DNA通过代代相传而永生, 承载DNA的生命体只是一个躯壳,无论是否完成了繁殖的使命,最终都会被抛弃(死亡)。
DNA就是在抛弃了无数生命体躯壳后,才得到了不断的进化和发展。
这好像扯的远了, 其实想说的是, 如果我们要对抗皮肤的衰老, 先得破解DNA导致衰老的进程和原因,只有那样, 才能找到抗衰老的有效方法。
--- End ---写于 2018.08.09 03:38
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