香奈儿的“对镜观察法”,看看你是否用得上
《学会学习》，是日本作家斋藤孝的作品。他是明治大学文学部教授。专业为教育论、身体论、交流论，著作有《读书的力量》《提问力》《规划力》等等。
在这本书中，作者总结了十六位杰出人物的学习方法，也总结了自己的学习技巧，旨在为苦于找不到自己学习方法的读者提供启示。
学习的态度，也是我们的生活态度。学习是一个循序渐进的过程，不可能立竿见影就有效果。首先要让确保自己长期坚持，学习感兴趣的领域，用喜欢的方式开始实行。
"什么时候注意力容易集中？““什么时候最有激情？”通过提问了解自己，选择合适的学习时间，提高学习的效率。
想掌握学习方法，要明确目的，找到适合自己性格特点的方法，掌握“决胜球”。
香奈儿的“对镜观察法”让我印象深刻
时刻审视自己，用直面自己的仪式，打破常规，找到灵感。
001 化解逆境，才能创造前所未有，与众不同的未来
每个人，似乎都会遭遇逆境。特别是来组原生家庭的桎梏，很多人终其一生，都摆脱不了年少时的阴影。他们无法摆脱宿命，重新开始。
在我身边，有不少这样的例子。有一位三十多岁的女士，不能接受童年时的家庭变故，至今仍在郁郁寡欢，频繁地触景伤怀。虽然她明明知道，事实已经无法更改。
化解逆境，是一个人与生俱来的智慧。当我们学会面对它、解决它、正视它，放下它，才有能力为自己赢得新的生活。
002 在一流的人际关系中得到启示
香奈儿女士感性、创造力丰富，所以能很快捕捉到隐性知识。她将启发中获得的灵感，形成自己的想法，在设计作品中体现出来。这就是我们所说的活学活用了。
一个学会学习的人，善于抓住一切的学习机会。我们也常常从人际交往中，学会他人的很多优点。比如目标管理的方法、开办读书会的流程、实现写作变现的方式。
优秀的人，可以成为镜子，照见我们的不足。与人交往，保持谦逊的态度去学习。在互相交流中，耐心倾听他人的意见，迅速抓住有效信息为己所用。
003 不能只看到自己的容貌和打扮，而是要对着镜子思考自己到底是一个什么样的人
香奈儿女士有两个原则，有规律地生活与在孤单中审视自己的精神。她愿意透过镜子来观察自己，在自我审视中找回自我，客观地看待自己。
愿意自我反省，是一个人不断追求进步的表现。她比谁都明白，女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。
容颜会老，智慧永存。审视自己的言行举止，是为了更好地重新出发。只有内心强大的人，才会期待下一次的表现会更好。
香奈儿女士的“对镜观察法”，适合容易随波逐流，迷失自我的人。时刻审视自己，依靠直觉，让自己具有创造力。不妨，对照着用起来啊。
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