距离考完CPA的第65天，备考解题的过程让我无法释怀。5年的自学和考试令我深悟人生诠释:“坚持不妥协地执行一项目标不一定会成功，却磨练了你的心智”。深知不适合学会计，倔强地在不擅长的领域里试图发展成为术业有专攻的人。
一 耐力跑让我找到适合自己的节奏匀速跑，也学会在职场的反思。
习惯每晚跑5公里之前要做的两件事：1.跑步核心训练2.跑前准备 这2项主要锻炼肺活量和你的核心机能。平板支撑:训练躯干和你用不到的区域释放肌肉的能量。登山跑：训练肺活量，激化心脏跑的更快更持久。卷腹仰卧起坐:训练你的腹部，保持躯干稳定。拥有维密身材即便不上维密大秀，我认为即使你平日生活里与你周围的人比起来，你会更自信，外貌永远看起来比你实际年龄小。拥有年轻的心其实只要你运动起来，不论你做什么训练，只要自律地执行就是开启了破茧重生的魅力之旅。所有你付出的汗水终将在你的脸上兑现！仓管工作，终日清闲地在公司里日渐变懒。不甘心做一名仓管员，每每看到年纪小的，同年的，职位都比我高，人脉关系比我广，自身条件比我好。即使是克制也是控制不住自卑心理，终日不交流渐渐弱化沟通能力。每看到朋友圈晒的美食、秀大单、秀度假....除了夜跑，更多时间在充电。是的，因为自卑，所以拼命充电努力寻找适合自己的领域，努力把分内事做到最好，即便比我小，比我上的了台面的起码不会抬不起头！宁愿将复杂的心情消失在夜里，化解在跑道中。
二 做到夜跑不放音乐，回顾你要学的知识，刻意忘记公里数，做到HIIT一样快慢有度才能达到燃烧脂肪的效果！HIIT的原理：高强度的间歇训练。先剧烈后休息相互交替不仅能激化还释放热量。心脏遗传史，供血不足，耳鸣是跑步缓解的最佳方式。看过维密视频，麻豆们的平日训练总少不了跑步，是燃脂最快的！只要持之以恒，所有锻炼不到的区域会反馈给你惊人的回报！我承认不放音乐确实很无聊，利用冥想的空间去反思试错成本，学过的内容尽可能学以致用去思考，又能发现问题，早一天发现早一天成功，我们就是要成为更优秀的自己！
三 不断挑战公里数，我认为跑步给你的不仅仅是二次整容更是给你所有付出的机会成本！机会总是青睐有准备的人，发现裤裆不卡了，穿无袖衣没那么难看了，穿情趣内衣不输给麻豆，皮肤变好，素颜也不输大牌明星！一定要相信:永不止步才是制胜的法宝！
沉心做SWOT分析:优势 劣势 机会 威胁。学会战略风险管理，把你搁浅的会计作为理财工具，只要懂大概。当你变的有魅力经济独立时候才明白世上没有解决不了的难题！如同耐力跑不放弃自己，克制负能量，别人也会尊重你！
祝所有坚持健身，看过文章执行的人一如既往勇敢面对，幸运之神一定会眷顾你！
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