王尔德说，成年人的世界里，不够真诚是危险的，而太过真诚则是致命的。
不要随随便便把心中的任何秘密跟身边的人毫无避讳地告知。
每个人看待问题只是她认为的一个角度，当他把事情再传给别人的时候，就有更多的版本生出。
避免把心中的秘密告诉风，而风告诉整片树林。
尤其在跟身边熟悉的人吐槽自己另外一些人的不满时，原本只是一颗芝麻大小的谈资，却被扩大到西瓜大的不满。
人的确需要宣泄，但有时候还是需要自己内化不好的情绪，学会调节。
你以为你说出去了，就得到了宣泄吗？其实不然，有可能有人看看笑话，也有人以他的世界观价值观，对你的宣泄妄加评论。
不要毫无防备的，打着真诚的招牌，去跟身边的任何人侃侃而谈自己或者别人的生活，原本只是想一吐为快，殊不知还会引来更大的烦恼和新的不悦。
不议他人是非长短，不吐个人情绪垃圾，该说的不该说的，都需要在心里放一把衡量的尺子，避免引起不必要的矛盾。
在和最熟悉的人相处中，也要守好自己的原则和底线，才是任何感情情长久的基础。
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本文标题：成年人的情绪，还是自己调节吧
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