01
你是否为自己制定了明确的目标？你是否为了实现目标而拼尽全力？你又是否因为殚精竭虑却仍然未达成目标而焦虑、失落？
当我们朝着目标坚定前行的时候，目标总是感觉近在咫尺却又遥不可及。为了目标，我们坚持学习，定下规则，克服困难，忍受孤独。
在通往目标的路上，每获得一次肯定都能够给自己注入许多动力，而每一次的挫败又像决堤一样，所有辛苦付出的委屈，倾泻而出。
当消极情绪占领主导的时候，我们就会出现退缩、放弃的念头，而当初笃定的目标慢慢地渐行渐远。
我一个朋友在2019年看到一篇业余做自媒体月入过万的文章，于是满怀着激情和憧憬成为了自媒体浪潮中的一员，他是利用工作之余的时间在某自媒体号上码字半年，好不容易粉丝达到了4000多。
他算是一个勤奋的创作者，但是始终过不了原创，每天几毛钱的收益，距离他制定的月入过万的目标相差得太远，于是挫败、焦虑、失落感爆棚，他选择了放弃。
在通往目标的道路上，耐心就显得尤为重要！就像一句话说的：“成功的道路上并不拥挤，因为坚持下去的人太少了”。
如何才能培养耐心和专注？这是很多人没有想透的问题。
当下，到处充斥着教你如何赚快钱，如何21天就能学成某项技能，如何年入百万的诱惑，想要急功近利的人于是就被割了韭菜，学了很多，却仍然没有效果。
他们往往只盯着目标，却忽略了最重要的过程！
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拿职场举个例子：很多的管理者会告诉下属：“我不管你如何做，我只要结果”。这听上去像是一种充分授权下属的管理方式，但却存在一种严重的弊端。
没有好的过程，怎么会有好的结果！管理者应该扮演者不同的角色，其中就包括教练员的角色，优秀的管理者应当给予下属执行的过程给予及时的跟进、支持和纠偏，才能保证达成好的结果。
再拿婚姻举个例子：为什么有一句话叫做：“相爱容易，相处难”！
感情不是激情就能维持长久的，而是要用心经营过程，夫妻之间要相互包容对方的缺点，在平淡中制造情趣，在遇到矛盾的时候，有一方愿意选择妥协。
懂得经营感情的夫妻，往往才能拥有幸福和谐的关系。
回到做自媒体的朋友话题上来。很多做自媒体的小伙伴，别再为了尚未达成变现的目标而焦虑了。我们应当聚焦于过程当中，专注于练习写作、拍视频的技能上。
专注于过程，才能卸载压力和焦虑，才能轻装上阵。聚焦于技能的练习过程当中，才能提升能力，创造价值。
关注于自我成长的脚步，便会拥有良好的心态，才能感受到由心而发的快乐，快乐将会成为你续航奔驰的动力源。
做到享受过程，聚焦于过程，你所期望的结果就会很轻松自然地出现！
02
我从没想到过我能够从一个最底层的普通工人成长为一家国企的中层管理者。事实上我属于“三无”人员，没背景、没人脉、没高学历。
也正是因为够底层，所以我很自知，一点点的回报都让我感到很满足。所以，别人不愿干得脏活累活，我愿意干，因为这是学习机会。
领导交办的工作任务，我尽量做到完美。上级给予的每个岗位平台，我都把它当成是一次学习的机会，一次锻炼的机会，因为成长是我想要的回报。
职场中，当大多数人盯着晋升目标的时候，而我的心态却显得很佛系，我依然坚持着自己不卑不亢做人做事的方式，把职责内的每一件事做好，并把我所懂得教会我的下属。
职场中每一个人都会把不断晋升作为自己的目标，俗话说：不想当将军的士兵不是好士兵，这合情合理。
而我始终把成长作为自己的目标，没有经历很难成长。所以我主动想下潜到一线去学习基层管理，工作10多年从没有想公司领导提出过任何想到某个岗位的需求过。
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可能这就是一种练习的心态。当职场的大多数人盯着晋升的目标而挫败和失落时，而我却在享受着过程带来的满足和快乐。
如果紧紧聚焦于结果时，你会马上会陷入浮躁当中，对过程感到厌烦、不安、失败和不耐烦。
电影《师傅》里有一句台词：“我学功夫，从15岁开始，每天挥刀500下，这个数管住了我”。
如果，廖凡扮演的咏春拳大师没有聚焦于每天500次练习刀法的心态，而急功近利想成为一代名师，可能死于刀下的就是他了。
03
很多人喜欢上一件事情从而制定远大目标可能是源于一个榜样，就像歌手在成名前心中都有一个崇拜的歌神，先从模仿偶像开始，再到慢慢形成自己的风格，最终到被认可。
很多人都崇拜巴菲特那样的股神，然而现实中没有成能够成为第二个巴菲特，因为他成功的过程是不可复制的，能够学习到仅仅是他做事的方法和思路。
如果我们一开始就以他的成就作为目标，那么接下来的道路一定是充满挫败和失落，因为我们没有关注到自己的成长，却总是以为达到巴菲特那样的成就而懊恼纠结。
这样只执着于目标而忽略了成长过程的视角，注定会充满痛苦的感受，没有任何幸福可言。
老话说：“不要和他人比，要和自己比”。以目标作为导航固然重要，但也别被目标负累，我们应该换个角度看看自己是否在走上坡路，是否正在成长，技能是否更加成熟。
量变到质变，中间有一段漫长的积累过程，这个过程就是练习的过程。
学习和练习的概念并不相同，练习包含了学习。学习并不存在意识和愿望，而练习包含着目的性和意识。
练习必须包含两个要素，一个是有效的方法，一个是对过程的专注。不能满足以上两个要素，只能称作为学习。
优秀的练习，需要刻意的、有意识地停留在做某件事的过程当中，并且要清楚地知道，我们是不是做到了那一点。
就拿写作举例，学生时代我们写作文不具有目的性，其愿望就是获得认可，得到高分。而成年人自媒体写作，具有强烈的变现目的性，这是目标导向。
然而，我们总是盯着变现的目标，以年入百万的大咖为标向，实际上更容易让我们选择放弃，因为没人关注、没有收入的日子会让我们不断否定自己。
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我们更应该关注练习自媒体写作的过程，提炼大咖写作的方法和套路，学习大咖自媒体运营的方法，以日拱一卒，每日挥刀500下的心态，精进自己的能力。
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