当人们在说要学会放下，大部分时间也就是这么一说，很少能走心，能真正去放下，也许只有经历了一些事情，多次求而无果时，再加上不断思考，才真正明白放下有多重要。
人之所以痛苦，是不忘过去，对未来心存幻想。
解除痛苦的真理就是好好活在当下，用心感受当下的美好，关注内在的自己，去感知喜悦、和平和寂静。
花儿是美丽的，可不用心去观察，它在你眼前就是虚拟的，犹如走马观花。要活在当下，就是在观花时，建立和花的联接，用心去感受它，感受它的生命历程，从树木抽出嫩芽，为积蓄能量，到花苞含苞欲放，到婷婷玉立，它经历了春夏，把美丽分享给大家，它还会经历秋冬，就这样四季轮回，你看到的就是一个世界，一花一世界。
人的思想如天空中的云彩，变化多端，喜怒无常，只要心是静的，就会云开雾散，无垠蓝天展现眼前。
心静了，我们就不被贪欲所迷惑，不被爱所束缚，心存感恩，才能敬畏大自然，敬畏生命。
分手以后，都知道那句“活在当下”，真正明白如何活在当下的，少之又少。 不要让活在当下，成为逃避的借口，或者成为机械...
当人们在说要学会放下，大部分时间也就是这么一说，很少能走心，能真正去放下，也许只有经历了一些事情，多次求而无...
白日里读了蛋总的《宇宙超度指南》有个地方值得思考。 很多人为什么不懂活着的意义，每天虚度时光，甚至自暴自弃？ 现在...
活在当下 全然活在当下，是真正的禅定，它无法经由努力获得。
不念过往，不畏将来，活在当下。 能真正活在当下，需要一颗强大的心和强大的能力。 过去伤害种种，如何能够淡然一笑，需...
活在当下就是真正的静心。难道你要静心50年，然后才打算真正活在当下吗？难道你要再静心几生几世，然后才要活在当下吗？...
活在当下 这句话很多地方提过，但最近才有些领悟。 如何活在当下？ 活在当下等于不走神，等于专注。 那就换为如何防止...
活在当下的真正涵义来自禅。有人问禅师，什么是活在当下？禅师说：吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 活在当...
人要活在当下，享受当下，因为过去已经消逝，未来不可预测，而活在当下的人，才能真正的抓住生活。 活在当下，应该是我过...
活在当下 享受当下 过去的已过去 未来的还未来 人生只有活在当下 才能真正不枉此生 活在当下 不是享乐主义 不是不...
本文标题：如何真正活在当下
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