2019-05-22晨跑1

2019-05-22晨跑1

时间：2019-05-22  06：00

线路：天马河绿道

成绩：5公里，31分19秒

感受：晨跑第一天。

也不知是因为昨天一整天开车太累，还是别的原因，今早第一次晨跑很费劲，肌肉酸痛，如同4月份刚开始跑步那两天。

不管如何，跑起来再说吧，跑不快，难道还跑不慢吗?

结果可想而知，每公里配速都在6分钟以上。不过，总算全程在跑，原想如果实在跑不动，就走。还好，没有糟到这个地步。

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