2019-05-22晨跑1

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-05-22 09:59 被阅读118次
2019-05-22晨跑1

时间:2019-05-22  06:00

线路:天马河绿道

成绩:5公里,31分19秒

感受:晨跑第一天。

也不知是因为昨天一整天开车太累,还是别的原因,今早第一次晨跑很费劲,肌肉酸痛,如同4月份刚开始跑步那两天。

不管如何,跑起来再说吧,跑不快,难道还跑不慢吗?

结果可想而知,每公里配速都在6分钟以上。不过,总算全程在跑,原想如果实在跑不动,就走。还好,没有糟到这个地步。

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