冬天尤其是年夜饭,肯定不能所有菜都是硬菜,来点家常小凉菜来调节下肠胃也是非常必要的哦!今天给大家推荐的这道凉拌胡萝卜豆皮,材料和制作方法都非常简单,但却能让所有人都吃得非常开心。甚至还会大受欢迎呢!每次准备这道菜都要多准备点,要不肯定不够吃的。
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大年三十最抢手的素菜,下酒又下饭,比大鱼大肉好,2盘不够吃。凉拌胡萝卜豆皮吃起来非常清爽又有滋味,而且还是一道养生菜呢!豆皮能补充人体所需的蛋白质,但热量却不高,非常适合减肥人士食用。而胡萝卜口感脆嫩,富含胡萝卜素、维生素和花青素,素有小人参的美誉呢!年夜饭必做的素菜,5分钟上桌,解馋去油腻,上桌保证吃光光!
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【凉拌胡萝卜豆皮】
制作配料:豆腐皮1张 胡萝卜半个 香菜适量 白芝麻1把 白醋2勺 盐半勺 生抽2勺 香油适量 大蒜2个 小葱适量 蚝油1勺
制作方法:
1、豆腐皮开水焯水1分钟,胡萝卜去皮切成丝,香菜洗净切碎;
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2、豆腐皮、胡萝卜丝、香菜放入盆里,大蒜切末,小葱切碎,放在上面;浇1勺热油上去;
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3、再滴几滴香油;
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4、2勺凉开水,2勺生抽、1勺蚝油、2勺白醋,拌勺盐调成料汁,浇上去;
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5、最后拌均匀即可;
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6、超级爽口的豆腐皮就办好了,年夜饭比大鱼大肉抢手!
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