不明白疫情期间，明明哪里都去不了，为何还非得要凑出五天假？为了五一的五天假，本周日需要上班，本来想着周六好好休息一下，可周五下班前看到通知，我竟然周六值班！瞬间整个人都不好了…
周六早上真的是很困，睡到7:40，起床迅速洗漱一下，啃了几口面包，喝一碗牛奶，然后开车去值班。为了省时间，走了一个没有红绿灯的小巷子，结果路过工地，听到啪的一声响，还以为爆胎了，吓得我赶紧靠边停车去检查。还好车子没事儿，估计是工地里面发出的声响。
到值班室收拾了一下，一看时间才九点十分。突然想起最近火爆全网的刘畊宏直播跳操，于是点开直播跟着跳起来。没想到直播跳操还真得劲儿，越跳越嗨，虽然很累，大汗淋漓，可心情却是好的。一直跳到10:40左右，浑身都出汗了，很是酸爽。大概是排了毒，感觉一身轻松。跳操期间喝了两三杯水，但一点都不想上厕所，估计水分都通过汗液排出来了。
最近两周运动频率增加了，感觉睡眠也变好了，而且今天照镜子的时候轻微收腹，竟然看见了若隐若现的马甲线。我瞬间觉得动力十足，准备明天开始继续跟念刘畊宏直播跳操，希望几个月后能练出马甲线吧！
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本文标题：运动使人快乐
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