美文网首页亮剑2.0第8组周检视
亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-06-18----06-

亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-06-18----06-

作者: 莫丹阳 | 来源:发表于2018-06-24 07:11 被阅读0次

易效能90天目标养成周检视

1.养成晨间日记的习惯: 这周早起基本正常,在五点20起床前完成打卡,晚睡一天11:00。

2.明天吃4个到10个青蛙 :.每天4个番茄 全部完成--ok                    

3.养成冥想反思习惯-开始学习    

4.每天锻炼1小时习惯:系统学习跑步开始,快步走强度达标

5.本周听樊登读书会和晨间日记的奇迹、喜马拉雅精读每日一书。

6.开始印象笔记整理-已经理出框架

7.完成番茄工作法图解初读及读后感

不足:omnifocus没有怎么使用 

下周计划:

1. 10:30前睡觉,系统学习易效能12个习惯

2.印象笔记整理、学习冥想。

3、跑步8km

4、omnifocus没有怎么使用 

相关文章

网友评论

    本文标题:亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-06-18----06-

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lfljyftx.html