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高效能慢生活践行第1824天0218-2024

高效能慢生活践行第1824天0218-2024

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2024-02-23 14:40 被阅读0次

2024.2.18(星期日)晨间检视

今天是什么日子:

农历:正月初九 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背b凯格尔c冥想

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.超市购物(卫生纸&厨房纸&金纺&大料面)✔

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1.带孩子们去三蛋家串,木宝没睡成觉。

2.单位发的彩虹鱼很鲜嫩,棒棒哒。

3.

反思

1.今天身体很疲惫。

2.

学习

1

2

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