你好「素未谋面」的翻盘女孩：
今天，我们共读的翻盘词条是「改变」，为你提供知识服务。
大家会在生活中碰到很多相似的情况，你越是用力，结果处境就越糟。比如谈恋爱的时候，如果你对某个男生「下头」，无论他如何讨好，如何争取，你对这个男生只会越发反感，到最后他还是无法成功挽回你的心。
同样的道理，胖女孩决心减肥，即使你已经三个月没有碰「你最爱最爱的炸鸡奶茶”」到最后你不会因为「三个月的短暂隐忍」而减肥成功。
美国心理学家保罗·瓦兹拉威克告诉我们： 「当你陷入困境的时候，在某些情况下需要改变的也许并不是困境本身，而是构成你的困境意识的整个思维框架」
哲学家维特根斯坦就说：有时候人就像一只苍蝇，被困在了一个瓶子里面，这个瓶子是个玻璃瓶，东撞一下、西撞一下都飞不出去。为什么呢？就是因为我们没有意识到瓶口在哪里。只要你意识到瓶口在哪里，就会发现，突破这样一个瓶子其实是件非常容易的事情。所以在这种情况下改变的是你的思维框架，而不是瓶子本身的形状。
我们翻盘女孩渴望「外在身材」的改变（减肥），而这个改变不单单是和脂肪的战斗，而是和我们「胖女孩思维框架」正面开战。
任何一位成功翻盘的胖女孩，从不靠毅力，靠「意识」，从不缺方法，缺「力量」。而这种「意识的觉醒」来自于思维框架的改变，由胖女孩思维到瘦女孩的思维的转变。
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PROUD TO BE A faTHIN GIRL. 此生最引以为傲「我是翻盘女孩」彻底终结复胖魔咒·重夺人生掌控权！人生由我·逆风翻盘·璀璨绽放！PAY IT FORWARD. U R NOT ALONE.让爱流动与传递「我们将是下一个翻盘女孩的天使」翻盘路上，一定是一群人同行而非一个人孤独前进。
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