88kg，昨天晚上一顿，一整天白练。尽管凌晨1点睡的，早上看手机天气还是吓了一跳，今天的气温能到41度，接着6:30就出门了。抓紧运动吧，要不然太热了。
今天早上肚子里有饭也跑不起来，走了3/4的路程。而且因为昨天晚上吃撑了，今天早上开始跑之前因为激素，还觉得饿。一气之下就给自己留了200块钱，其他的钱都还给父亲了——没钱就什么都不想干了，再也不会一时兴起外出吃饭了。世界安静了。
下午3:30午休醒来又开始饿，对，我睡了三个小时20分钟，做了一场梦。梦是关于同事的，综合办和财务之间发生的故事。很奇怪很无语。因为早上走了那一个小时，当我中午躺到床上的时候，我感觉的是浑身的放松啊！敢情我上午是有多累呀？莫名其妙，一天天的莫名其妙！
有点饿了，就吃了一个半煎饼。
你们蘸麻酱也喜欢这么吃吗？我都不是把麻酱倒在煎饼里，而是直接把煎饼放在麻酱瓶里蘸着吃，这样吃的麻酱更多。一个半煎饼吃了一指宽的厚度了。
下午又接着去锻炼。我为什么老是在肚子里饱饱的时候出去锻炼呢……根本跑不动，全程靠走。
孙哥（孙红雷）减肥法，一趟40分钟5公里，一天跑三趟，每次跑完还要“阳光花园桑拿房”里芭蕾小跳1000下。活该他考上，活该他赚钱。
莫名其妙，我回来就做了几个仰卧起坐，就热成这样。而且我发现做平板支撑我都坚持不到10秒……那么洗澡睡觉。
忽然想到，你有一个做导游的梦想吗？我从来没有想过去做导游，可如果自己的兴趣是和人打交道并且学习外语的话，我觉得那挺适合做导游的。
今天下午散步蛐蛐音乐里听到了一首歌，《 One more night》用1.3倍速播放，脑海中出现了一段舞蹈，我觉得这个舞、这个风格很适合伯贤。
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