国庆小长假结束了，进入寒露时节了。天空看起来变得高了好多，云朵稀薄了些，天气转凉了。我患了SAD综合症。
sad？不，是Seasonal Affective Disorder，季节性情感障碍。它经常随着季节的变化，特别是秋冬的来临而出现，裹挟着凉意不知不觉地渗入你的心里。大多数SAD患者的症状是持续的抑郁和间歇的烦躁，对学习提不起兴趣，对工作打不起精神，对生活得过且过，毫无斗志。简而言之，其实就是丧，丧气满满，正好这个字听起来也像sad。
我现在大四了，学校还有很多专业课要上，自己在假期里写了满满一页的计划，一开学就踌躇满志地报了一个又一个的证书考试，如今才过了一个月，备考还没开始，就已经想放弃，想缩回壳里风吹雨打皆不听。专业课水分多，不想听课想自学有用的东西的时候，还会被老师点名强行把你拉回课堂，这下子好了，本来就不高的学习兴致瞬间被消磨殆尽了。去图书馆，很安静，大家都在认真学习，我有点动容，于是我找个位置坐下来努力静下心来好好学习，不知是知识的海洋太舒旷，还是大家呼出的二氧化碳气体太浓厚，半小时后我终于趴在桌子上睡着了。睡得比在宿舍香多了。
网上说要克服这种情感障碍，要多接触阳光的人，要去到户外，要适当运动，吃多些蔬菜水果。可我的朋友们都是阳光正能量的人儿，虽然每天下午都去学校旁边的公园跑步，，每天吃苹果番茄芹菜红萝卜，也还是sad。怎么办呀？难道是因为上帝造人时不小心把我整得太漂亮了才会不适用于这个方法吗？如果是的话，我感觉我好像心情开阔了一点了呢。
突然想爆笑。感觉自己有点精分。想起上个星期看过的一部电影，是Freddie Highmore主演的《the art of getting by》，讲的是男主角身为一个高中生，不好好学习不按时交作业，天天考虑人类的生死、孤独之间的问题。他看过一句话：“我们孤独地活着，孤独地死去，其他一切都是幻觉。”他觉得写作业、工作这些事都是没有意义的，他应该把时间花在更有意义的事情上。所以他从来不写作业，即使面临被劝退的可能性。他一直在追求意义，于是他在寻找意义的路上迷失了。寻找意义又有什么意义呢？不如先找一件事做做。如果不知道做什么，那不如先写一下作业吧。
前几天我看了《白日梦想家》，然后给自己买了个滑板，百度了一整天的新手教程之后，战战兢兢地站上滑板时，我以为我一定会摔下来，我以为我不会很快就学会。但其实，我站上去了，好多次在快摔的时候及时跳下来了。反反复复，持续心跳加速，我的精神达到高度集中，十五分钟之后，我竟然可以安稳地滑上十秒钟了，这个成果让我欣喜若狂。我一下子爱上了滑板运动，我在公园里连续练了三个小时，直到天完全黑下来才意犹未尽地回宿舍。第二天练的时候，我已经能比较熟练地滑上几十米了。对于我这种胆子不大的人来说，我觉得这个成果已经是个巨大的收获了。
说起来，我应该还要感谢SAD，要不然它让我不想学习，让我能够百无聊赖地看电影，我也许还不会心血来潮去买滑板，不会突然想学滑滑板，更不会学会滑滑板。这几天我的学习状态依旧没有以前好，但是也比前段时间好多了。
不想学习，那就先找点其他事情做。找不到想做的呢？那就先看个电影好啦。
网友评论