如果父母对孩子的限制比较清晰，而且在限制和拒绝孩子需要的过程中，承认孩子的需要，没有激起孩子的情绪，孩子通常都会遵守父母制定的规则。但是，父母仍然会碰到孩子想打破规则的时候，比如看电视或者玩游戏。
很多家长反映自己的孩子没有自控能力，一旦疏于管理，孩子不是玩游戏就是看电视，有时候説再多也没用。那么，家长应该怎样从小培养孩子的自控力？当孩子违反了规则的限制时，该怎么办？
同样地，我们需要先处理情绪，特别是处理自己的情绪，因为孩子会通过我们学会如何处理情绪。自控能力，指的就是人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
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先处理事情，再处理情绪
先处理情绪，再处理事情。
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本文标题：先处理情绪，再沟通
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