今天是内观冥想的第二年的5月的第16天，冥想25分钟，五月，你好。
昨日睡得饱饱的，晨起精神状态也特别好。
冥想过程倒是有些执着，都是各种地乱象出来，然后尝试将呼吸调整回来，一拉一放，就这样冥想的状态。
记得以前分享的四个字：历事练心。
在众多事情中还能回归到自己的初心，觉知自己的起心动念，这大抵是最难的。
今天是一个平凡的日子，也是有意义的日子，是三年来的一个小总结，也是回顾三年成果的展现，喜欢把每一次这样的内容，总结为分享，哈哈，因为是把好的内容、有价值的内容分享给他人嘛！其中今年的热情清单排在第二的是：分享有价值的内容给1000个人，今天又实现了一小步，有趣否？
林清玄先生说：人心的价值是一滴水，万物存在的价值是一片广大的海洋，那么唯有发现心里一滴水的人，才能体会海洋也是一滴水的汇集与映现。轻视一滴水，就是轻视整个海洋，而能品味一滴水，也就能品尝海洋的真味了。
人之宇宙，渺小之微妙，唯为己者，星星萤火，绽满深处，虽瞬时也，也顺势也！
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