晨間日記

『2019/1/21早安』朱曄菁 88/90 373/3650天

臘月十六 周一 上海 晴天2°-8°

【昨日早睡】10:06

【今日早起】5：36

【今日青蛙】

1.開設產品庫群

2.拜訪合作方

3.檢視日曆清單

【昨日青蛙完成情况】

1.周檢視✅

2.《如何閱讀一本書》書評及思維導圖✅

3.拜訪朋友❌

4.斷舍離✅

5.檢視日曆清單✅

【90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書✅

完成六本電子書籍

①《談話的力量》

②《認知天性》

③《終身成長》

④《傳染》

⑤《掃除道》

⑥《即興演講》

⑦《自卑与超越》

⑧《向前一步》

⑨《非暴力溝通》

⑩《掌控談話》

11.《商戰》

12《清單革命》

13《行為設計學》

完成紙質版書籍

①《斷捨離》上

②《斷捨離》下

③《吃掉那只青蛙》

④《向宇宙下訂單》

⑤《刻意練習》

⑥《養育男生》

⑦《整理家》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成3本）✅

5、參與簡書挑戰日更第58天

6、挑戰60″朗讀第24天

7、給兩位線上伙伴寫簡書（完成二人）✅

【昨日收获体会】

分享和幫助他人可以獲得極大的快樂！

【昨日反思】

勞逸結合才能最大化保持身體的舒適度

【一句话能量】️

爛開始，好發展，好結果

                                            ～～～曄菁