静下心来，陪着自己安静地坐着，让自己能够看到每天脑袋里的那么多想法，哪种想法是能够服务我们、对我们有利的，哪种想法是可以带给我们喜悦和欢愉的。
在我们的生命当中，负面情绪其实是一个警钟，告诉你，你现在正在以不正确的观点和思维方式看待人、事、物，你创造了眼前这个你不喜欢的情境，因而引发了你现在的负面情绪。
不是外在的东西在影响我们的快乐和幸福，而是我们自己内在运作的模式。把生命中的负面情绪，都当成自我负责的一个起点，然后去看该怎么做、怎么改变、怎么成长。这是一个必须培养起来的习惯，更是重要的成长与改变。
静下心来，陪着自己安静地坐着，让自己能够看到每天脑袋里的那么多想法，哪种想法是能够服务我们、对我们有利的，哪种想法...
此刻我静静地坐着，坐在床头。旁边是熟睡的孩子，静静地睡着。 乡下的夜晚特别的静，是在城里不可能有的安静。这样静谧的...
在这个温暖的午后，什么都不想，什么都不做，就静静地坐在一颗花树下，任落花吹乱头发――题记 什么都不想做 就这样静静...
月下没有池塘 疯子安静地坐着 路途延展 风拂过树林沙沙作响 你说枝头的白霜 是沉重的凝望 黑夜宽阔 星星空空荡荡 ...
别想其他 静静地坐着 时光像水滴落下 声音清脆入耳 空空如也，思绪全无 别想其他 静静地坐着 风吹进高楼窗户 你头...
每天早上醒来，静静地坐着，什么都不想，让大脑放空，让自己静默，真的特别舒服，特别享受。 其实我真的蛮不想说话的。安...
静静地坐着吧 我的心 停下来看来时的路 不知你是否看清 不要搅着那浊气 迷了自己的感受 静静地坐着吧 不要扬起你手...
在论及生命不能承受之轻——空虚无聊时，著名社会学家郑也夫先生有一个引论，非常让人思考： “我发现一切罪过只源于一个...
我静静地坐着，夜浅，夜深，夜又浅， 窗外的雨，敲打着夜，雨，也敲打着我的思绪。 思绪，像雨滴激起的涟漪，忽而，是童...
本文标题：陪着自己安静地坐着
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