时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书42分钟。
用心❤做就好,在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。
一直处于断更中……
5.观看直播2场。
因为兴趣、爱好、业务的需求而学习。
6.谈心一次。
因很久没联系了,话聊半小时,进行了一次谈心。
7.串亲访友。
三年的疫情,三年没有走亲访友了,年前终于全面开放了,可以有机会串串门了。这段时间一直在走动中……
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

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