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非暴力沟通四要素-12-w4

非暴力沟通四要素-12-w4

作者: 皓妈田晶 | 来源:发表于2017-03-03 11:00 被阅读0次

导图真的需要多画。这么一梳理,思路清晰多了。

非暴力沟通四要素-12-w4

整个探索四要素的过程中,都贯穿着一个词:负责!我们只能对自己负责,同时不可对他人要求负责。你的情绪源自你的内心,而不是受到外力的影响。想得到更好的沟通,就要撕掉伪装,坦诚面对—对他人、对自己!

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