我可以说是一个相对情绪化的人了，难过时，我持续大片大片的昏暗，无法正常工作、生活，也不好好吃饭，觉得活着真是一间特别痛苦的事情，只有酒精能为我带来一点点的抚慰。
现在想想还真是糟糕透了！凭什么要被过去的人和事把当下的自己折腾得如此狼狈？真是太不爱惜自己了！
难过的事情最近已经少了很多，虽然我也还是那个眼浅动不动就落泪的我，好在也只是抹抹眼角就翻篇了。
因为知道怎么去治情绪这个“小怪物”了，它的阴晴不定，它的突然袭击，果然还是太闲了啊。当你一直忙着工作，忙着输出东西，哪还有那么多破事伤春悲秋啊！
自己的人生自己做主，一直被情绪驾驭着，也太可笑了！不求一步到位，慢慢的改善，一切都会好的，农民也能翻身当主人~
情绪对抗
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本文标题：D12情绪管理：搞清楚谁才是情绪的主人
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