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和身体对话

和身体对话

作者: 大齐_fe11 | 来源:发表于2018-12-03 13:29 被阅读0次

    领导让我去开会,可是我很不想去!又很恐惧和害怕。不知道该怎么办!

  我准备跟身体对一下话,看看会发生啥。

——我好害怕呀,身体,你能告诉我该怎么办吗?

——桔子已经告诉你了,带着恐惧前行。

——可是我还是很害怕,我不喜欢这样的感觉,好想立刻投降或怎样,反正让这样的感觉立刻消失就好,我不喜欢这样的感觉,好恐慌啊,感觉天都要塌下来了。

——可是身体更不喜欢扭曲和冲突。

——我不明白,如果我辞职了,你就没有冲突了吗???

——不会,我有没有冲突和你辞职不辞职并没有关系。内心有没有冲突不在于外在的状况,而在你的心里。

——我不明白,我需要给领导一个交代。

——那就实话实说呗。

——可是我还是很害怕,我怕我做错事!

——人生哪有什么对事、错事,只有真实,现在你需要做的,是保持绝对真实。你已经不是那个委曲求全的你了。你没感觉到吗,你已经皮实多了,身体已经准备好承担风雨了,你就不要再倒退了好吧?

——那我怎么说实话呢,我现在害怕的连什么是实话都搞不清楚了!我已经心慌气短,怕的不行了!

——实话,就是你此刻想说的,感受到的,想法和想说出口的。

——我真的不会闯祸吗?我真的好怕闯祸啊!!

——不会的。真实是最有力的。你不做你也永远不会知道会有什么效果。尝试一下。

——真的吗?我做了啊?有啥后果你负责啊!

——是呀!去吧。我不负责谁负责啊?我可是你的身体呀!

——吓死宝宝算了……

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