跟你的身体对话，跟它说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”每天花些时间停下来，以爱和感激之情去拜访身体。“谢谢你带着我行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。”
将它当作你的生命伴侣而非奴仆来对待，以跟小孩交谈的方式去跟你的身体交谈。它需要大量的水分，当你觉得它或许饿了的时候，可能它感觉渴了。
喝蓝色的太阳水能转变在潜意识（内在小孩）里重复播放的错误记忆，并能帮助身体“放松畅通”。
找个蓝色的瓶子，装满自来水，塞好瓶口或者盖上玻璃纸，把它放在太阳或者白炽灯下一个小时以上，饮用，或者在沐浴或冲凉后用它来清洗身体。用这种蓝色太阳水做饭、洗衣服，以及用到任何你要用到水的地方。你可以用它来煮咖啡，或制作热巧克力。
——摘自《零极限》
糖尿病，这个名称古怪的疾病，一听起来是像富的流油才得病。都说现代人，吃的太好了，所以越来越多的人得富贵病! 你赞同...
好久没有和身体对话 吃过饭，躺在沙发上闭着眼睛开始感受身体 感觉脖子肩膀僵硬、腰下部疼痛右边较重，右腿膝盖下方里面...
领导让我去开会，可是我很不想去！又很恐惧和害怕。不知道该怎么办！ 我准备跟身体对一下话，看看会发生啥。 —...
此时我躺在床上张开四肢，伸了两个懒腰，连做了两个深呼吸，打了一个哈欠，身体舒服多了，感觉到颈椎有点涨，酸，腰部有点...
这段时间明显感觉到身体的不适，身体的反应很强烈，在去年还没感觉，尤其今年感觉到内在的呼吸，有的时候是不均匀的，尤其...
跟你的身体对话，跟它说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”每天花些...
学会和自己身体的每一个器官对话，学会和身体的每一个肌肉对话，学会和身体的每个细胞对话，学会和身体的每个汗毛孔对话…...
五脏与情绪 问：肾有问题在说什么？ 答：害怕。恐惧。胆小。 问：怎么调整心态？ 答：承认自己害怕。 问：肺纤维化在...
今天是端午节，一个美好的曰子，祝大家端午安康！节日快乐！在这个美好的日子里，我经历了一个非常美好的和身体的对话之旅...
昨天去做了肩颈和脖子的按摩。 我一直有一种强烈的感觉，就是下颌部分与脖子相连的地方，堵塞了很多的委屈。那些能量没有...
本文标题：和身体对话
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