以画治心

    今天开始学画画。

    因为今天的心情难以平复。儿子去参加大型比赛了。我对他的能力不够信任。仿佛是我参加一样，从他到学校的那一刻起，就很紧张。

    一直持续到到家。我想，假如我去参加比赛，可能也无法保证能获奖，事实上我参加的大型比赛都获得了奖，那是用我无比紧张的状态换来的。那种紧张的感觉太窒息了。不希望儿子也如此，他却被选中了。

    即使是获得奖项也是必须的。倘若不获奖，后续的压力更大，那是一种长久的心理折磨，每次想起就会愧疚的感觉，当然也可能会激发下一次成功的欲望。

    故而今天对我来说，太难熬了，也许是太在意了。我不巴望他获得大奖，只希望他不后悔，正常发挥即可。

    为了平复内心，今天开始学画画了。第一份作品，小王子诞生了。忽然发现，也许自己还有点绘画天赋。它可以让我的心理平静。从此决定，每天画一幅，送给潜意识的自己。疗愈每一个不平静的时刻。种种研究表明，艺术具有心理疗愈的价值，绘画具有心理疗愈的作用，当我们通过绘画，梳理出自己潜意识里的所思所想，这对于认识我们自己也有很大的帮助。通过绘画我们可以和自己的心灵对话。看到另一个自己。

    为自己加油。