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及时记录,规避坏习惯也是培养好习惯最好的办法

及时记录,规避坏习惯也是培养好习惯最好的办法

作者: shane多米 | 来源:发表于2020-10-21 15:30 被阅读0次

今天读到的章节:

我们想要养成好习惯的另一个办法就是规避不好的,比如爱拿手机,那就想办法让拿到手机这个过程变得复杂和繁琐,每个人都喜欢简单,大脑更是如此,我们减少坏习惯发生的频率,就能够让我们变得不一样!

是啊,这种反向的思维有多少人能够想到,作者真的是一位思维不受限的牛人!我们常常都会因为自己的惯性思维而使自己进入死胡同,没想到困难就是红利!危机里面就有机会!

今天看了多莉的复盘,我发现原来的内容因为自己没好好执行都忘到脑后了!这就是行动和不行动的区别吧!

刚又买了课,最近参加的社群很多,我要如何规避伪学习这个坑!那就是要好好的做记录,做安排!期待自己坚持不懈带来的变化!真想在自己手上刻上字,提醒我这个等待优秀的大脑!(本来想说健忘的大脑,但是要给自己积极的反馈啊!加油!)

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