跑步6个月的感悟

今天没有去跑步，此时坐在床上有种不适应的感觉。算了一下时间，正好跑步了6个月。

今年四月份，春风和煦的天气。每到傍晚操场上跑步的、打球的同学很多，一片活力四射的场景。于是，我也加入了跑步行列。 跑步6个月的感悟

从四月到7月初，期间和室友经常约着去跑步，当时跑步的日子美好而不孤单。

到了暑假，我留校学习，仍然晚上坚持跑步。当时天很热，跑完步做拉伸，头往那边倾斜，汗水就会往那边流，很享受那种酣畅的感觉。

经过暑假两个月的不间断跑步。我的跑步里程由3km,变成7km.由一周3次变为一天1次。开学了，跑步的伙伴又多了起来。由于时间和频率不一样。我依旧和暑假一样一个人跑步。跑步真的变为孤单的事情。

幸运的是，不久，在操场上又遇到了一个同学，她一天一跑，每天6km或7km。于是我们成了跑友。

此时的10月。北方的天渐渐凉了，许多次走出教学楼门的那一刻，一阵冷风过来，冻的发抖。忍不住要退回去，脑子里两个小人打架。最后，还是坚持顶着风来到了操场。迈开腿的那一刻，退缩的想法才慢慢消失。也庆幸自己到了操场。

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跑几圈活动活动就行了？天冷了，别跑了！
周围的同学这样跟我说。可是，跑步6个月以来，跑步的好只有跑过的人才知道，怎么能停止？

跑步以来，最开心的是体重又变成了两位数。不再担忧多吃一点就变胖，因为我知道我可以控制它。况且，跑步以来，拒绝了零食，拒绝暴饮暴食。在饮食上做了自己的主人。

不仅管的住自己的嘴，也管的住自己的惰性，跑步以来，不再一味地从电视剧里寻找哈哈大笑的快乐。而是更多从生活中发现细微的快乐，每天都很开心。也很自信！

冬天来了，天气冷了，操场人少了。跑步，我也要继续坚持下去！