这个标题是盗武志红老师心理学专栏的slogan,不过读完《原则》这一章我觉得迁移到这里一点问题也没有。想想平常让我们失去自信失去力量,后来连目标都不敢有了,最重要的原因是什么?是我们承诺要实现的,要去追求的,最后被无数次狠狠打脸。打到最后,就想我还是闭嘴吧,生活给我什么就接受什么,我都不去追求了,总不会再被生活拒绝吧!
这样似乎就不会受伤了,但是这种人生是你说的算的人生吗?不是,这样的人生是除了你谁都说的算的人生,你爸妈说的算,老板说的算,跟你平级的同事说的算,连隔壁的邻居,远房的七大姑八大姨都比你说的算。
要想重新夺回你人生的主动权,有一个甚至我觉得唯一一个突破口:就是你得首先命令的了自己,你得对自己说的算。之前在《要么进化,要么死亡》里讲到你要知道有两个你,一个是设计师“你”,一个是执行这个设计的“你”。前者“你”要命令的了后者“你”。这样你才有可能达成你的目标。自信从哪里来?就在你达成你的一个个小目标的过程中生长出来。你掌控自己的能力越来越强,你掌控自己整个人生的能力也就越来越强。
具体怎么做呢?上篇《设置目标还是在杀死目标》已经讲过5个步骤的第一步——拥有清晰目标。接下来《原则》将教给我们达成这个目标的剩下四步。
step2:识别问题并绝不容忍
首先要勇敢面对追求目标的过程中所遇的问题。问题、阻碍、挫折等是一定存在的,否则你那目标就太低了,不会帮你改变现状的。一旦问题出现,大多数人倾向逃避,忽视其存在。因为看到这些问题,一时不知道怎么解决会让我们很焦虑。但是你要知道问题一直不解决将会让你更焦虑。另外一些问题还会暴露我们的弱点和缺陷,这会极大伤害我们的自恋,让我们感觉羞耻。然而要实现目标,你必须克服这种羞耻感。记住,承认你的弱点与向它们认输不一样。你会感觉痛苦,但这是“成长的痛苦”。
View painful problems as potential improvements that are screaming at you.
把痛苦的问题看作潜在的改进机会在尖叫着提醒你。
接着要做的就是精确识别问题,重点在“精确”二字。可以举个例子:比如“我睡眠不足”。这是问题吗?这当然不是问题,这顶多是某个问题产生的原因或者结果。比如“工作表现不佳”。原因我们接下来会去找,但这之前,你在这个步骤,只能做这一步,就是精确识别问题。另外你要从一大堆问题中,识别出那个最大的问题,我们的时间精力都有限,你一定要始终确保它花在回报最大的地方。
前半年我一直精神状态不佳,非常嗜睡。下班地铁上就能睡着,回到家立刻就睡,睡个把小时之后才有力气吃晚饭。即使上班下午也忍不住要打瞌睡(希望前老板不要看到),周末更是一觉就睡到日上三竿。连和男友去周边城市玩,一坐上车,不管是高铁,汽车,出租车,一分钟就能睡着。
我开始也是把问题就当做自己嗜睡。但不对呀,我很长时间以来都是被问“怎么天天跟打了鸡血一样”的。反复诊断之后,我知道真正的问题是:随着我的价值观改变,在做的事情不能给我提供足够的价值感了,无法从中补给能量就只能是消耗了,所以才会这么疲惫。于是下定决心重新寻找能给我提供价值感的事情。现在每天阅读、写作、学编程、和社群里志同道合的伙伴互动,又回到之前不舍得睡觉的日子。
一旦明确问题,就绝不容忍。如果你容忍它,那么你仔细分析会发现原因主要有三:你认为问题不可能解决;你对是否解决它不在乎;你无法整合足够的资源解决。不管是任何一个,都会让你的处境变的无望。你必须对问题坚决不容忍,不管问题多严重。
step3:诊断问题找出根本原因
找根本原因这一点,Ray Dalio的看法,有点颠覆我的三观。他认为根本原因通常在很深的地方,良好的诊断要十五分钟到一个小时;而且这个根本原因往往是用形容词描述的,有关一个人天生的特性。
我们普通人则要么急着给答案,要么找的原因只停留在直接原因上。什么是直接原因?往往是某个行为或缺少某个行为,用动词描述。比如:我错过了公交,直接原因可能是忘记查时刻表,根本原因则是我很健忘。用疾病打比方的话,前者只是病症,后者才是真正的病。
我之前一直标榜就事论事,不要涉及到评价人。现在想想是不敢这么猛力的诊断问题。一是怕得罪人,指出别人的根本问题,这个一般人很难接受;二是不敢直面自己的弱点和缺陷,想想自己能承受的了别人犀利地指出自己的弱点和缺陷吗?
但是用Ray Dalio这套原则打造的桥水公司,给每个员工都有一个“球星卡”上面有你的性格和可信度,而且这些信息全是公开透明的,做每项工作都以此为据。这对于有些人来说是天堂,可以充分发挥所长。对另外一些人就是brutal honest了。想起乔布斯曾经说过:
和聪明人在一起工作,最大的好处就是不用考虑他们的自尊。
真的是可以用残酷来形容。但其实想想,所谓的伤自尊无非是你的大脑又被小我控制了。看看那些能充分发挥自己潜能的人,是什么把他们从普通人中区分出来?最重要的就两点:一是,客观看待自己和他人的意愿;二是,明白根本原因才是真正阻碍他们前进的东西。
所以要实现目标需始终记住:
Don’t worry about appearing good,worry about achieving the goal.
不要担心好不好看,要担心能否实现目标。
step4: 设计方案
我们还很容易犯一种错误,目标问题根本原因都有了,那就迫不及待的要撸起袖子开干。No!
Remember: Designing precedes doing!
记住:设计方案先于做。
设计方案并不需要花费太长时间,多则几周,少则几个小时,但有一个好的设计方案至关重要。你可以把它想象成一个剧本,会生动的告诉你未来什么时候什么情况要做什么事情才有效。那如何设计一个好的方案?
1.在前进之前先回顾过去。
你的过去会给你很多关于未来的信息,告诉你未来做些什么才能实现目标。
2.不要跌入完美主义的坑。
有很多路径可以达成目标,你只要选择其中一个有效的就可以了。开始只用绘制出一个大致的方案来,后面再根据进展细化。
3.写下并公开你的计划。
公开你的计划和细节能方便大家一起协作,并随时衡量你的进展。
step5:推进并完成计划
有没有做着做着就忘记为什么要做这件事的情况呢?不知道你做这件事情和你的目标什么关系,你很快也会忘记自己的目标的。所以首先执行过程要始终记住自己的方向。
另外Ray Dalio认为良好的工作习惯的作用被大大低估了。比如你是否把你的待办事项罗列出来,并做完一项勾掉一项。
第三、建立明确的指标来衡量你是否在遵循计划。我们自己无法客观评价自己,但不是公开了计划吗?这里就起到作用了,其他人会更客观的衡量你的进度。
最后要知道不是每个人都擅长执行的,尤其是那些有创意的人。他们的成功往往是因为和高度可靠的任务执行者合作。“合作”有点太浅了,Ray Dalio用了一个词来形容他们之间强联系——“共生”。
如果找到解决方案,你的弱点并不重要
至此,5个步骤就全部讲完了,再次放上五步循环图,以加深印象:
执行以上每一个步骤我们都会不断的发现自己缺陷和弱点,缺乏各种各样成功的条件。没有关系的,再成功的人都是,关键要找到解决方案。
Weaknesses don’t matter if you find solutions.
如果找到解决方案,你的弱点并不重要。
两个方法帮你披荆斩棘:
1)拥有自己需要的
2)从他人那里获取
第一个需要你有良好的“心智地图”,即通过学习积累你自己所知道的。第二个要求你“谦卑”。谦卑和你自己有优势一样重要甚至更重要。当然两者都有最好。
每个人在心智地图和谦卑这两点上的擅长程度各不相同。想了解自己吗?(当然你也需要去了解别人。)下方有张图,y轴上是等级从1到10心智地图的优劣程度(换句话说,你知道多少),在X轴上是谦虚或者说头脑开放的程度。你可以先评估一下自己在什么位置,然后再问下别人对你的评价。
我在做这个评估的时候,结果非常出乎我的意料。我评估自己心智地图可以打6分,头脑开放程度打5分。原因是觉得自己天生加后期学习训练,心智地图方面应该是及格了。但是确实不擅长倾听并从倾听对象身上学到东西。问了一个很信任的朋友。他给我打分是前者8分,后者9分。当然我不至于狂妄的真的觉得自己两个方面有这么高的分数,尤其是越学越觉得和自己所知道的相比,不知道的太多了。我好奇的是为什么后者高于前者?他的理由是:觉得我头脑很开放因为总是在不停的跟着牛人学习。但是学的很多,自己独立思考的相对少。
听完觉得这个和自己完全相反的观点竟然也非常有道理。真的感觉头脑开放太重要了,在你非常肯定的时候,也很可能并不是真的。所以千万不要自大的以为可以全靠自己,即使对最优秀的人来说,这样也是不可能成功的。不过一旦你有了开放的头脑,你的潜力就几乎是无穷的,你更能看清真相,也更能得到所需的帮助。
但是头脑彻底开放由于一些根深蒂固的原因,99%的人是做不到的。下一篇Ray Dalio就会告诉我们原因,以及如何纠正?See you next time.
ps: 可以发消息联系我索取我翻译的《五步获得想要的生活》这个章节。声明非专业,欢迎各英语大神以及英语学习爱好者给予反馈,互相交流学习。
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