【250】《高效休息法》-“竞争”是最让大脑疲劳的事

我是若平，这是我的每日一篇文章，今天是第250篇。 *^_^*

1.“竞争”是最让大脑疲劳的事。

2.人类是偏爱争斗的生物，总是想着要在某方面取得有利地位。

3.这种不想输的情绪最耗费大脑的能量，最容易让大脑筋疲力竭。

4.就提高幸福程度来看，和他人保持良好和稳定的关系，比身体健康等诸多因素更能使人感到幸福。

大脑的状态，会通过智力神经和激素反应到身体上，也就是说身体和内心是连接在一起的。

5.人际交往的良好关系，对记忆能力和寿命也有积极影响。

6.“……我陷入了一种‘身为哥哥的我绝不能输’的情绪中。真是可悲啊……”

——摘自《高效休息法》

【250】《高效休息法》-“竞争”是最让大脑疲劳的事