才找到回归自律的方向

作者: 刘诗琪 | 来源:发表于2019-02-11 19:55 被阅读17次
才找到回归自律的方向

时间管理课最近网上特别流行,怎么做计划怎么理顺日常生活工作,听上去都很容易实际落实起来总是被意外和堕落受到阻碍。

现在的人都一个字忙,比如说家里热水器突然坏了,突然电表跳闸了,今晚回家路上突然堵车了,公司忽然临时开会了,家里亲戚突然出事了……以上意外大大小小打乱了本来安排好的事项。如果压力再大一些,熬夜不想睡追剧或者玩吃鸡游戏,时间更加凌乱。那就变成了堕落。

今天晚餐后洗衣服时候忽然来了灵感,也许是房间很安静,让我想起来以前读大学时候的时光,那时候我每天早起晨读,锻炼身体,按时吃饭,按时出勤上课,白天写写文字,做下一个计划,晚上看看书,收拾房间。其余时候还做志愿者,写的文字后来也参与投稿。体会到好习惯的甜头。每天过的比较规律,赶上周六,周日还和同学们出去聚餐看电影,或者参加社团小活动。回忆起来以上算是比较自律吧。

结合现在工作五年多,应该找回像以前上学时候那种感觉,五点钟早起洗衣服做早餐练瑜伽,好习惯需要继续韧性的坚持需要克服惰性,工作时间就高效注意细节尽量不加班不拖延,晚上做总结规律并铺排第二天计划。从容淡定的早点休息。这也许就是网上讲的笼统的时间管理做的细化吧。

新年伊始,2019年迎接全新的自己

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