除了读书,跑步也是精神世界的良药

作者: 百日跑者孙大剩 | 来源:发表于2017-12-24 23:31 被阅读72次
来源网络

坚定的认为自己属于终生跑者

不管到了哪

去了哪个城市

跑步是离不开的

我曾想,到了一座城市,要用双脚去丈量它的每一寸土地,留下属于自己的城市身影。当我把这个想法告诉朋友甚至父母时,他们会说,你现在是因为上学,等你工作后,就没有时间去跑步咯。

每每这个时候,我总会倔强地说,就算工作再忙,跑步我也不会断掉的。我不会说出深处的原因,因为只有跑者能够体会得到,而别人理解不了,那就是未来的老年生活更加要生龙活虎。

但也许他们是对的,大学时代的生活没有如今那么大的压力,跑步可以随心所欲,可以将全部心思放在上面。

如今,工作的繁忙与时不时的加班让人头皮发麻,每天处于焦虑中的我们有跑步的心却没有跑步的时间,看了大量的时间管理类书籍都没有应用到生活上面。

于是,不跑了,今天暂时休息一下吧,这周就跑6天好了,用这样的理由安慰自己。到了明天下班晚,回到家还有一堆事要处理,又耽误了一天。

我喜欢夜跑,与其他跑友晨跑的比起来,有点困难。晨跑完后打盹严重,夜跑却让人更加有精神,但会因为其他事情耽搁。

最近几天,又开始了连续的夜跑,似乎是解放双脚的痛快,仿佛又找到了学生时代跑步的感觉。上上周公司团建去泡温泉,也可能是温泉的效用真的不错,当我在跑步机跑步时,竟然把前脚掌磨出了大泡,并且皮已经翻开并缩到一块了。

疼得我走路都很费劲,像瘸子一样一脚深一脚浅地前行。跑步是不能进行了,索性就歇上一周吧。没想到,竟然歇上瘾了,工作后的懒惰越发的体现,而跑者自身的恢复能力也是超强,第二天,两厘米宽的大泡竟然不再疼痛,走路也像正常人了。

内心感谢跑步带来的变化,但身体上的懒惰也并没有消除。实际上我的跑龄也有1年多了,3000+公里的里程也可以证明对跑步的喜爱,但在工作后,跑量已经开始对半。

昨天周六,在屋子里宅了一天,想去跑步与不去跑步的念头开始打架,这种想法在以前根本就不会存在,想去就去了,现在,不知是多了一种什么顾虑。

缺乏目标的跑步对我来说是坚持不下去的,第一次跑步的时候是因为参加一场马拉松在前面不断牵引着我。马拉松结束了,开始参与线上的马拉松,那一段时间,大大小小参与了60多场比赛,并且每一次的比赛都在牵扯着我的神经,让我亢奋。

工作后少了那么一丝激情,很少再去参与线下活动,线上马拉松报完名后更是忘得一干二净,纯粹的跑步是美好,但对自己来说,消逝得也快。

2017年最后几天,给自己定了跑步目标,想到目标还未实现,心里的挣扎便消失了。穿上跑鞋,迎着北京的寒风,冲了出去。

当一次次战胜自己,往昔的激情仿佛回来一般,尽管单调沉重的工作一次次消磨着灵魂,将他碾压的喘不过气,这个时候,爸妈的话语便会想起:等你工作后,就没有时间跑步咯。

是的,时间是紧张了,但还是会抽时间去跑步的,尽管下班回来已经是9点,10点,似乎是为了向爸妈证明,也是不想让工作把生活填满,我还是会去寻找自己的那一块跑步空间。

跑步,是精神上的一种良药,更希望是未来健康身体的一剂猛药。


无戒365日更挑战第32天

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网友评论

  • 6220884fff82:大哥,千万不要夜跑,晚上跑步对阳气损耗太大了,,尤其是在冬天!不信你试试看,天天这样下去,五年后保证出事…
    6220884fff82:@悟明知 我看过医书,知道夜跑的危害性,
    百日跑者孙大剩:@星空下的仰望8 你出什么事了

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