相信很多人都看过《国王的演讲》这部电影，其主人公的历史原形为乔治六世。他自小怯懦且口吃，因而无法在公众面前发表流畅的演讲，最后经过别人的帮助和自己的努力，终于克服了心理的障碍。乔治五世驾崩，他临危受命，成为了乔治六世，并在最为关键的时刻，发表了著名的圣诞讲话，鼓舞了当时二战中的英国军民。——对于演讲，这部电影是个不错的借鉴。
演讲前，我们总会犯个错误，就是过于将目光聚焦在别人身上，这也是紧张和畏惧的根源，其实大可不必，你只要做好自己就够了。
没有谁不紧张
没有谁是天生的演讲高手，就是大演说家，最初的时候，他们都是和你一样的。
爱尔兰的政治领潘耐尔，他最初演说的时候，因为胆怯，所以两手握得很紧，紧到指甲刻进肉里，掌心因此而出血的程度。
马克吐温在第一次站起来演说的时候，觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏拼命地跳着，跳得像是在为争夺金牌赛跑时的样子。
......
这时候你就知道，紧张是上场后的常态，因此不要把注意力放到紧张本身，而是把它当成你演讲的武器，用来帮助你集中精力，提升气势。
有条件在会场多练习。没条件？那就去创造。
近期，在某个培训班上，X君作为结业代表发言——脱稿！
对于平日里不怎么当众讲话的他，演讲本就是个难题，何况还是脱稿。稿子虽然已经修改的七七八八，可一晚上的准备时间，还是让X君的手心直冒冷汗。
没有过多考虑的时间，X君吃过晚饭就去了第二天的会场。看到还有些人，他就在座位上继续顺稿子。8：55，会场终于只剩X君一个人，他开始对着桌椅板凳练习。
一遍、两遍、三遍......A君回到住处的时间是23：30。
意料之外情理之中，第二天他的压轴脱稿演讲收获了最热烈的掌声。
在演讲场地练习不仅可以产生熟悉感，这种熟悉感可以消除一部分紧张，同时带来一些自在，而且通过练习，能够让自己形成演说习惯，这习惯会贯穿整个演讲。在讲第一句的时候，第二句就会从脑海里蹦出来，让你有更好的发挥空间。
模块化、短小化
类似X君的心得分享或者结业演讲，最好布局合理、短小精悍，10分钟左右，一气呵成为最好。这样的事前准备有两个好处，一是模块化的布局能够便于你记忆，而且随着演讲的进行，你会越来越轻松。二是短小精悍的文章，重点多、堆砌少，自己讲的不累，观众听的也不累。
这样的例子很多，列宁的著名演讲《什么是苏维埃政权》全文不到600字，演讲时间也只用了3分钟。这种理论性的讲演，能做到这种程度，算是极致了。林肯的《葛底斯堡的演说》同样简短，只有600来字，所用的时间也同样不到3分钟。那次演说轰动全国，驰誉世界，成为史上最有名的演说之一。而在同样的地方同样的场合演讲了两个小时的埃弗雷特，却早已被人们遗忘了。
没事多“输出”
讲话是个输出的过程，而输入则是思考、见识、读书等其它让你思想填充的东西。平时多对所见所闻引起思考，并写出来或者说出来，这个过程不仅能够让你的大脑皮层强化记忆，而且能够锻炼你的逻辑思维能力，让你遇到各种场合都有料可讲。有空写写书评、影评都是不错的有效输出的途径。
最后，最最重要的一点！
不去做，然并卵。
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