1、不喝酒，不喝软饮料，不吃冰，不抽烟
2、不吃油炸、甜食等l零食、方便面、火腿肠、膨化食品、垃圾食品等
3、每天坚持护肤，坚持走路上班，锻炼身体
4、每天坚持读书，坚持写作
5、培养一个兴趣爱好（画画，弹琴，游泳，口语，跳舞等都可以，投资自己）
6、努力赚钱，给自己买自己喜欢的一切，同时也要存钱买车买房
7、每个月至少买4本书，让自己养成阅读的习惯
8、培养自己克制，自律的习惯，尤其是学会管理自己的情绪少说负能量的话，同时要心细胆大，培养自己的情商
9、定期旅行一次，尽可能带上父母和家人，对父母和家人多些陪伴，多些耐心
10、无论多么困顿痛苦，请试着让自己冷静下来，放空自己，生活还是要继续的，权利的游戏就是这样，有钱有权才会掌握游戏的规则
11、生活要有仪式感，对自己有要求，在条件允许的范围内给自己最好的一切，爱情也好，生活也好，不妥协不将就
12、积累自己的人脉资源
13、接受新鲜事物，勇于尝试
14、少发脾气，学习怎么说话，学会用脑子思考，如果觉得说不好，闭口不言
15、凡事有计划，有目标，请对自己狠一点
16、想办法努力赚钱而不是省钱，独立赚钱养活自己给自己一个理由坚持下去
17、给自己做减法，去除不必要的一切，过期的食品，不联系的朋友，不穿的衣服等等，时刻优化自己
18、做一个特立独行的人，不随波逐流，认清自己和生活，热爱生活
19、无论你多么不堪，那都是曾经，让它随风而去！往事不回头，余生不将就！新的开始，愿你能够找到属于自己的路
20、变瘦变美，工作有起色，生活不将就，家庭幸福和谐等等，总之，整理好自己，再去整理其他，包括婚姻，爱情，事业等等
2019，好好努力，持续性地努力，成就更好的自己！
2019年，我们增长的不该只是年纪，更应有阅历和见识。人生中还有很多事情都没尝试，没有去做。关于过去，我已经浪费了太多的时间，错过了太多的机会，做错了太多事情，搞砸了太多事情。我的人生，之前没有按部就班地选择毕业后工作，对于赚钱也没有更大的野心，毕业后谈恋爱结婚过起了相夫教子的生活更让我没有女人也要经济独立这个概念。甚至当我写下这些话的时候，我都不能确定这会是一年我能做成什么样子，日子还会很苦，因为我还没有达到目的地。我想过什么样的生活？我想拥有怎样的人人生？这是我该去思考和为之努力地意义。
让自己变得更加优秀只是一方面，想要自由，自由的前提是高度自律。读书写作是一种输入和输出的过程。生命也是一种过程。每个人都想活得轻松些。今年无论如何是辛苦的一年，将考验我的意志和耐力，请锻炼好身体，磨砺意志，砥砺前行。走到更高处。多读书，多结识高人，优化朋友圈，如果可以，用圈子和人脉赚钱，做一份事业而不是工作。
在两三年内，能够为自己买一套房子，能够陪伴父母。吃水不忘挖井人，父母姑姑为我们付出的太多了，学会感恩。每个人都有变老的一天，接受他们，对他们多些耐心。
对自己，无论是健康，减肥，读书，护肤等，提升自己永远是最重要的！多看书，把书籍看做自己最重要的朋友之一！
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