在葛吉夫大师的传记电影《与奇人相遇》中有一段，他和好友柏克逊一起搭船到埃及，旅程上柏克逊潜心研究与学习各项机械与轮机的知识，每天忙得天昏地暗。葛吉夫笑他像个傻瓜似的不知道休息，又没有人会为他的劳动付钱。而柏克逊却说：「透过肢体的劳动，才能摆脱我头脑裡的那些荒诞不羁的妄念。」在同名的书籍裡讲得更清楚：「我这麽做是因为我喜欢工作，但我并非以本性去爱工作，因为我的本性和其他人一样懒散，从不想做甚麽有用的事，我喜欢工作是出于我的常识判断力⋯⋯我爱工作，而且努力透过坚毅不拔，使我整个本性都爱工作，而不只是理性而已。而且我真的相信世界上没有一点有意识的努力会白费的⋯⋯我将教会我的本性不再懒惰⋯⋯我工作也因为生活中唯一真正的满足，就是有意识地工作，而不是因为迫不得已。」
我打从心底佩服X先生----柏克逊船长，太贊同了，同时也向他致敬与学习。我现在每天有意识的自愿工作十到十二小时，为的就是排除头脑裡的妄想，让意识更加凝聚，以及锻鍊自己的本性不再懒惰。的确经过这样的有意识工作之后，我的注意力质量提升了更细微、更深入、更宽广，也维持得更久。现在几乎没有时间胡思乱想，对追剧和网路冲浪刷屏已失去了兴趣，工作成了生活中的乐趣和满足的主要来源。在以前，这样的状态真是无法想像啊！
我从不把别人的经验当成是自己的，也不把听到的理论与观念奉为圭臬，除非它们经过我的实际验证，并拥有相同的体验与结果(工科男的职业惯性？)。就像这二十多年来，《与奇人相遇》我至少看了五十遍以上，直到最近我才整个人(理智、情感、运动、本能)完全认同他的话，因为经过长期的实践我获得了验证。原话是他说的，而现在的我也有了相同的经验，所以这话也将会成为我的一部分。当我在和人分享时，我在说我自己的亲身体验，这是我的第一手资讯，而非鹦鹉学话，肯定脸不红气不喘，绝对有底气。
内在之旅也是要让我们能够做第一手事，说第一手话，当第一手人。保持真实不虚，杜绝妄念与任何想像。
人生这场奥秘，我们对它有很多投射与想像。仔细去观察与分析，有多少概念和观点是来自他人？有哪些是真正来自己的经验？我既不追求成佛或更不期望成道，因为这些想法也是听来的，看来的，都是借的。借来的需求极可能是个妄念，因此在心灵成长的「内在之旅」上，我只就自己的经验分享，而我只要能够成为一个四项机能(理智、情感、运动、本能)和谐运作的「人」，每天老实生活就好。
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