文/潇清妩毓
昨天感冒,浑身无力,原本打算去医院看看公公,只得取消计划。
先去药店买感冒药,啥都不想干,只想睡觉。记得网上说用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。专门熬的小米粥,那天蒸的铁棍山药吃了几根。
饭后还吃了香蕉,据说也有安神助眠的作用,晚上还专门泡脚20分钟。9点多就躺床上,想好好休息一下。公公住院,先生二哥陪了两晚上回去休息,今天晚上轮到他值班。
以前晚上都是先生不睡觉等儿子回来,今天只能我等了。虽然躺着,还是听着动静,根本睡不着。迷迷糊糊到了10点半,一声妈就让我瞬间清醒,儿子回来了。
我让他把门反锁,赶紧洗洗,11点之前睡觉。答应的挺好,过会我看到都11点多了,还在那墨迹。起床训他一顿,再到床上就怎么也睡不着了。
我试着做瑜伽放松,没用。感冒药不是让人嗜睡吗?小米粥,香蕉,泡脚……为什么统统都不管用,我翻来覆去就是睡不着,越睡不着越烦。
而且感觉特别精神,太奇怪了,以前失眠没有这种状况啊,怎么没有睡意了呢?
迷糊了好久,睁眼一看接近零点,好久没熬到这么晚了,那就把简书的私密文章发一下吧。再后来不知道多久才睡着了。
4点50闹钟响,我赶紧起床,比昨天更难过了。昨天还想着今天能好点,要去医院看看公公,还是先别过去,把自己养好再说吧。
叫醒儿子,开始还在纠结要不要再睡会,我白天一般睡不着,算了,还是开始做功课吧。好久没这么感冒过了,基本上泡泡脚出出汗就好了,最多吃感冒药一两天就ok,这次比较厉害,到底是什么情况呢?
一整天都是头昏脑涨不在状态,本来不想更新,友友说把不想写作的状态写出来也好,于是把这些记录一下。晚上还是想早点睡觉,继续小米粥,继续吃香蕉,继续吃感冒药。
吃完药才想起,不是感冒药的缘故吧,赶紧看说明书,复方氨酚烷胺胶囊,本品为复方制剂。每粒含对乙酰氨基酚250mg,盐酸金刚烷胺100mg、马来酸氯苯那敏2mg、人工牛黄10mg、咖啡因15mg。辅料为糊精……咖啡因为中枢兴奋药,能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果,并能减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用……
我的天啊,竟然含有咖啡因,要知道我平时连茶都不敢喝,更让人郁闷的是我已经吃下去了。怎么办?要不趁着药效没发作早点睡,看看表才8点,赶紧洗漱完毕躺床上。
这么早睡不着啊,过会再那么精神怎么得了。睡眠不足,浑身难受,头还痛的厉害。不行,躺不住,起床去药店,再买个安眠的药去。
药店的人说,别人吃这个没说失眠啊,那些药物成分一中和应该没什么影响了吧?那是我对咖啡因太敏感的缘故?不管了,赶紧给我换别的感冒药,再来个安眠的,再睡不着我要疯了。
他们说现在不让开安眠药啊,感冒药我给你找个别的。对了,我家老爷子有瓶安眠药,给你两个,别吃多了,吃一片,也许半片就行。
回到家,我赶紧吃上一片,梦寐以求的睡眠赶紧来吧。看时间9点半,还担心自己睡着了儿子叫不醒害怕,给儿子留言我吃安眠药了,还给儿子设置好了早起起床的闹钟,万一我不醒的话。
事实上我想的太美好了,11点多我又醒了,看儿子还亮着灯,起来叫他赶紧睡觉。这娃总是晚上不想睡,早上不想起。
再躺下继续睡到2:30,又醒了,这是感冒药效发作了,还是安眠药失效了?反正又睡不着了,同修说有个禅睡,赶紧试试。不知道姿势不对,还是心不静,反正还是没有睡着。
今天换了别的感冒药,确定没有咖啡因,希望有个好睡眠吧。
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