网友:杜绝了一切烧烤、蛋糕等一切好吃的,不吃晚饭,每天坚持跑步,三个月瘦了20斤。
网友:我唯一坚持下来就是每天喝水,同事说我把自己当成水桶了。瘦了一点,但吃了火锅之后又反弹回去。
网友:因为太胖了,被相亲对象嫌弃,下定决心去减肥,不吃主食,就吃蔬菜。坚持一个星期,又恢复了本性,减肥是什么鬼,老娘不干了。
网友:大学毕业后,从90斤胖到130斤。以前是身轻如燕,现在是多走点路都会气喘。掏了几千大洋,去健身房报了私教课,平均一节一百多大洋,但是坚持了一个月。中秋节和朋友去了四川,吃了好吃的。国庆节又回了老家,吃了妈妈的爱心餐。办了健身卡后,反而胖了20斤。
网友:生了孩子之后,肚子上的赘肉很多。自己坚持每天下班练瑜伽,坚持半年,明显看到我瘦。自律的人生才是最好的。
网友:当初我很自信的在朋友圈晒了我要减肥,不瘦十斤,不换头像。可是胖子的世界太过美好,好吃的太多,所以我的头像半年都没有换。
网友评论