最近，和中农创学院的师兄师姐们有一个“读书跑步群”，加入了月度公里数挑战目标，达不到目标在群里发红包。我先设了一个最初级的50公里，然后第二个月60公里，每天坚持跑（其实这两个月是走）完5公里，再做三组动作。这将近两个月坚持下来，竟然上瘾了。
遥想高中，每天天还没亮，就从宿舍的大通铺上爬起来，和学校的体育专业的同学一起在学校的上五岭国道上跑步，边跑边大喊大吼，感觉那是很时尚、很励志、很牛气的事。
到了大学，自己的奔跑能力和耐力还是不错的，体育课上的1500米和5000米一直在班里名列前茅，系里和学校里组织的10公里越野总也能轻松跑完全程，平日里打篮球赛是一直能全场奔跑的。可以说大学给自己打下一个不错的身体底子，给参加工作的10年甚至20年提供能动力。
然而毕业后进了海尔，这是一个快节奏、事不过夜、日清日高的企业，自己也没有好的自律，很少跑步和锻炼身体，好兄弟是篮球资深爱好者，每周末都会喊我去打篮球，我愣是20年来一直没有打篮球，这可是我大学的最爱啊！换来了职场最早几年的开门红和快速晋升，一直让身体躺平20年，可也把高中和大学打下的身体底子给掏空了。原来120斤的体重，毕业10年到130斤，第20年就猛窜到150，现在竟然是160斤。终于肥成了自己讨厌的样子，有时候弯腰提鞋都不容易。肥胖和长期少运动带来的是心肺功能和呼吸系统的小病不断，还有就是八块腹肌变成大肚腩。
中农创学院里面都是做农业企业的精英，企业规模大多在1亿以上，我的这些同学企业为道场，身心灵历经创业的九九八十一难，身经百战，都修成的正果，一个一个不仅企业做的有声有色，而且身体一个比一个精瘦，可见修心和修身可以在创业中三体并行的。痛定思痛，见贤思齐，遂决定跟着师兄师姐们挑战自己，把跑步重新捡起来，把后半生当做青春刚起步，从零再起步！奥利给！
跑起来！ 让耳边的风，晨曦的阳光，林间鸟鸣与我为伴。让浸湿的汗水，分泌的多巴胺助我信心满满。再跑出20年的青春少年时。
坚持日更简书1000天，坚持日跑5公里1000天。幸甚至哉，文以咏志。
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