稻盛和夫说：“人这一生，就是自己头脑中思维的产物。以‘凡事发生皆有利于我’为心法、为咒语、为意念。”总对别人说自己身体不好的人，身体大概率会越变越差。
去年和朋友旅居在南方的城市，近距离的生活在一起，每天朋友都会叨叨身体各种不适，8点多，她睡眼朦胧的走出卧室，我大体知道，她要说自己哪哪难受了，“昨天睡的一点都不好，”叉着腰，撇着腿的她，一边揉着腰，一边哎声叹气的说，此时是她在床上躺了9个小时之后，然后斜倚在沙发上打开药盒，细细的数好要吃的药，温水吃下当天的第一批药。“腰疼、头疼。” 揉着太阳穴，皱着眉头，难受极了的样子。
其实好多年了， 她就常说自己身体不大好， 在一起旅居，看了她病病殃殃的两个月。我终于知道，原来“真正击垮人的从来不是事情本身，而是头脑中的灾难化的想法。”
有一句流传很广的话，不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等。这不是谦虚，这是自证预言。我们说什么、相信什么，未来就有可能发生什么。
叶圣陶先生分享过这样一个故事：叶老先生有失眠症，需要长期服用药物，他自己也知道药吃多了会有依赖性，于是想戒掉。但是药一停，他就必定失眠，还是彻夜难眠的那种，于是次次都断药失败。他的夫人看他如此痛苦，想到一个办法——把安眠药偷偷换成维生素片。没想到，叶老先生吃完也能睡得着。原来，他需要的不是药，而是一种积极有益的暗示。
当你觉得自己病倒了时，就真的起不来了； 你认为自己不行时，你真的就不行了；当你认同只能活半年时，半年就是你的死期…这是一个看似很荒诞，但却又很现实的事实。很多人生病后，不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的担忧和畏惧。当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！
国立台湾大学病理科教授李丰，年轻时在加拿大留学，被发现患上癌症，只能活6个月，在经过手术、放疗和化疗后，疗效不佳。于是她决定暂时放弃，依靠内心观念的修正、饮食生活的调整、身心健康的训练来让生命重焕生机，结果至今她已经多活了三十多年。
前一段读朗达·拜恩的《秘密》这本书。它将“意念力”提升到了全新的高度。拜恩断言，我们必须“把注意力放在我们想要的东西的想法上，我们的生活将充满我们想要的一切。”
一定要把“凡事发生皆有利于我”这句话记在心里，给自己一个积极的心理暗示。人的心与身之间、意念与躯体之间是存在着某种联系的。
蔡磊在《相信》这本书中写到， “当你决心做一件事时，全世界都会为你开道”。“相信相信的力量。”2024年给自己多些积极心理暗示，我们自己才是预言的主宰，相信年初许下愿，在年末定会实现。
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