对待病痛的态度

对待病痛的态度

因为感冒头痛，我给自己放了三天假，没有任何工作压力，尽情地放松和休息。同时也在病痛中修行，悟道，寻找超脱痛苦的方法。

少年时代，我很害怕得病，读各种介绍养生之道的书，天天锻炼身体，希望未来可以不得病，不受苦，可是后来的病苦却越来越多。

病不可怕，恐惧得病比得病本身更可怕。正是因为各种恐惧，给内心埋藏了病的种子。

想起苏轼诗句“因病得闲殊不恶 , 安心是药更无方”。苏轼就是一个大修行人，他总结出最好的方子，安心。

顺境和逆境都需要修行。修行就是安心，在顺境中安心，在逆境中安心。成功时要安心；失败时更要安心。身体好，心要安；得病了，心更要安。

其实病是生命的自然现象，是身体的自然调节，只要活着，就不可能不生病。

可是人都希望永远健康，恐惧得病；希望永远长寿，恐惧死亡。

修行不是改变现象，而是改变我们对现象的认识。一切问题都是心态造成的，心态转变了，一切问题都不是问题。

修行并不能使人不得病，不死亡，而是让人看清病和死的真相，然后坦然接受和面对。

顺其自然人人都会说，但是真正理解比做到的人很少。

心理学家发现，百分之七十的疾病都是心理因素造成的。就是生理因素造成的病也要靠心理调节。即就是癌症，只要心态好，许多人都可以治愈。

病就是自我的组成部分。对抗病，就是对抗自我。自己与自己冲突，只能使病更严重和持久。