2023.4.15（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月二十五 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.开家长会＃先生✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1婆婆不在，先生开家长会，没人帮衬，午饭选择在宁夏砂锅就餐。
2
反思
1.女儿淳淳教诲，我爸没睡醒，不要叫他。（起来就收拾拾掇家里角落，骂骂咧咧，开始扔就解决一切的模式）
2.
学习
1
2
2023.4.15（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月二十五 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.开家长会＃先生✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1婆婆不在，先生开家长会，没人帮衬，午饭选择在宁夏砂锅就餐。
2
反思
1.女儿淳淳教诲，我爸没睡醒，不要叫他。（起来就收拾拾掇家里角落，骂骂咧咧，开始扔就解决一切的模式）
2.
学习
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本文标题：高效能慢生活践行第1516天0415-2023
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