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8个方法走出疲惫不堪的工作状态

8个方法走出疲惫不堪的工作状态

作者: 奔跑的小青桔 | 来源:发表于2017-01-31 22:49 被阅读24次

     我经常会因为各种各样的原因让自己在工作中处在疲惫不堪的状态,是因为我们工作效率低吗?还是我们的能力不足呢?其实只不过是我们没有掌握有效的方法而已,以下是我在工作中总结的8个方面的技巧,希望对各位有所帮助。

1.减少与经销商之间的沟通时间,以解决实际问题为主,感情投入为辅,避免形成相互感情依赖;

2.学会拒绝,按工作计划做事,非工作计划内的事可权衡放弃;

3.制定工作考核标准,时刻把握方向,减少精力的消耗;

4.工作与生活分开,给自己和家人一个低值预期,例如,如果最近很忙,可以提前告知家人今天有可能加班晚饭不用等等;

5.经常给家人一些语言和物质上的奖励;

6.与家人多沟通,相互理解才能与人共赢,多讲讲你的工作内容,了解他们的生活喜好,每一个家庭都有独特的生活习惯,没有完全的对错,只有合适不合适,有句俗话,不是一家人不进一家门,生活习性上还是相通的;

7.不要给老人看孩子的压力,这里不对了,那里不对了,孩子能够教成什么样,有时候是没有办法的,而且也不是只有一种教育方式能成才的,成才不成才取决与父母的发现;

8.家庭是一个人最大的经济和精神支柱,处理不好家庭关系,就会影响生活,健康和工作,越是亲近的人,越不容易处理关系。

   家庭与工作同样重要,人人都需要存在感,连小孩子都一样,很多人在家中不被理解就会将精力转向工作,这就是家庭矛盾的主要分歧,愿每一个人,每一个家庭都能找到合适的位置。

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