你不可能永远处于激情状态

今天有些状态不好，提不起精神的感觉，在沟通工作事情时也觉得有点宕机状态，低负荷运行中，我其实非常不喜欢自己处于这种状态，内心有些排斥和拒绝的。

可是负面情绪还是经常会出现，在身体不好，遇到一些消极反馈的时候，影响现在的状态。

我为处于这样的状态感到懊恼，不安，也希望尽快脱离，进入充满能量的情景。可是有时候越是想摆脱，就越容易陷入进去。

索性就接受这样的状态吧，要允许自己的消极情绪有个出口，也让身体和精神有个喘息时刻。

所谓的空虚感，就是那种觉得无力的思绪蔓延开了的感觉，在被笼罩之前意识到，并且尽快调整就是好的，没必要过于焦虑吧。

和之前相比，现在对情绪的感受和察觉更加敏锐了，这也是一种进步吧。

接纳自己，就要接受那些不完美，不好，甚至负性的东西，慢慢地调整和改变。