《黄帝内经.素问》卷一
第四：金匮真言论篇
“金匮”，古代帝王藏放圣训和实录用的金柜子；真言，此篇论经脉之道，是养生理论中的核心言论。
经典古籍大都内涵深刻，其中道理需读者心领神会而获得。
每个人的理解能力不同，故此只能各得其所。
夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。夏暑汗不出者，秋成风疟。此平人脉法也。
人的神气血脉都生于精，所以说精是生命的源泉。因此能做到在冬季，内藏精气不外泄露的人，外邪就无法伤害到他们，春天就不会得温热之病。
夏天天气炎热，阳气旺盛，大量汗液代谢祛暑，如汗出不透，就无法完全消除暑气，暑邪滞留在肌肤腠理的话，秋天就会生疟疾。
这是大多数人诊察身体病症所遵从的一般规律。
故曰：阴中有阴，阳中有阳。
所以说，阴阳之中，各自也是分阴阳的。
平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阴也；故人亦应之。
白天属阳，从一天的清晨开始到中午，天的阳气渐渐加强，属于阳中之阳；从中午到黄昏，天的阳气渐渐衰弱，属于阳中之阴；
夜晚属阴，从黄昏到鸡鸣时分，天的阴气越来越强，属于阴中之阴；鸡鸣时分到天亮，天的阴气越来越弱，属于阴中之阳。
人体的阴阳转化也是和天一样的表现。
（尊重原著 尊重经典 个人观点仅供参考）
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