过年又得买买买，你看清这背后自己真的需要什么吗？（日更第23天）

数着日历算一算，还有14天过年，过年穿新衣，怎么也得去商场犒劳自己一番，更何况，商场里节日气氛特别浓厚，我也爱逛。周末带孩子逛了一圈，随手试的衣服都上千，孩子的鞋子也要3-5百，关键不是材料差就是做工粗糙。这明显板不对眼吗？

谁不爱买买买呢？但如果逛了一天，没买到心仪的东西，那么你会是什么感觉？我以前是相当失落，就是觉得今天逛了竟然没收获，怎么样也要买一件回去。或者这么贵，他竟然不给我买，抠门他太不在乎我了。
不知道你有没有过相似经历？买买买固然很爽，但是你想过这爽和不爽背后的原因吗？

读了《自控力》，我才知道还有一种学问叫神经营销学，就是研究如何能刺激咱们大脑多分泌多巴胺。比如，色情图片使男性更容易在经济方面冒险，幻想中彩票会让人饮食过量。这两种对无法得到的奖励的幻想会给你带来麻烦，大量分泌的多巴胺会放大"及时行乐"的快感，让我们不再关心长期的后果。

你知道这是谁发现这件事的吗？答案是想从你身上赚钱的人。

零售业方方面面都设计得更让我们更有购买欲。特别有效的方法，是打折零售价旁边加一个高的离谱的"建议零售价"。
不停地利用这一点对你进行剥削，你的大脑会迅速的计算出省了多少钱，而且毫无逻辑地认为，这个差价就是你赚到钱，不买多亏呀！
我们还经常遇到买一送一，即使限购三天，每人限购2件，这些都会打开分泌我们多巴胺的闸门。

你有没有试过，路过很香面包屋或奶茶店，总忍不住的要走进去看一看，如果门口遇到有人端着送试吃，试完总觉得自己总得买一件吧。我们以为是面包或者奶茶的香味，实际上，我们闻到的只是经过强化的化学品，这些化学品刺激着我们的多巴胺神经元，让我们带着钱包一起进去。

让我不禁想起4S店，进去给你端茶送水，茶歇配上，一旦你吃了，就会打破你心中第一层防线，谈价钱的时候也不好意思出低价，老一辈说"拿人手短，吃人嘴软"，一点没错。

当你开始关注到这点的时候，你就会发现生活中多少陷阱在等着诱惑你，你的多巴胺神经元和你的钱。
当你买买买统统买回家，却发现闲置时，我是会有内疚感和自责感的，因为买只是表象，冰山的下面是你没有意识到的情绪问题。

比如，我以前一加班就特别喜欢逛街，买买买。觉得辛苦加班不能亏待自己。但是有时买的东西并不需要，我都没有思考过，我买买买背后真正解决问题的办法。

我没有想过买只是发泄情绪，我更需要的是看清工作TM太忙，为什么会这么忙？是效率降低，自己没有合理安排工作吗？还是时间管理方面要自己去做调整和学习？
还是人手不够，一人干两人活，那我得找机会和领导沟通这个问题。

但是我仅仅只是买买买泄愤了，并没有关注自己根本问题，问题还在那，一点都没解决。以后存在这种情况，我还是会买买买，买不到如意物品，我可能还会情绪更差，再影响给他人。这样下去，还是一个恶性循环，所以我们会不停地困在负面情绪中。

我们常常误以为的快乐源泉，其实正是痛苦的根源。因为我们错把欲望当快乐，却失去了了解自己的机会。

最后，要到我们结尾的时刻了，当你耐心地看完上面的文章，我想你已经开始思考自己来，因为你已经能关注到这点，本身就是一个思考的开始。

奖励的承诺并不能保证快乐，但没有奖励肯定带不来快乐，有了奖励，我们就会屈服于诱惑，没有奖励我们则会失去动力，没有一个简单的方法能解决这个困境，很显然，我们需要奖励，让我们保持对生活的兴趣，并继续生活下去。

但我们也跟需要看清，"我要什么"，而不要痴迷于问题的表象。只有通过生活中每件小事，了解自己的诉求，正确得满足自己，和自己和平共处，才会让自己感受更多愉悦。

Part2 每日打卡

过年又得买买买，你看清这背后自己真的需要什么吗？（日更第23天）
过年又得买买买，你看清这背后自己真的需要什么吗？（日更第23天） 过年又得买买买，你看清这背后自己真的需要什么吗？（日更第23天） 过年又得买买买，你看清这背后自己真的需要什么吗？（日更第23天）