我的生活好习惯养成记

作者: 如月327 | 来源:发表于2019-04-06 21:34 被阅读4次
榆叶梅 碧桃花 紫叶李

一,要养成早起的好习惯,早起之后你会比其他人多出来很多自由的时间,做些自己想做的事情;

二,要养成晚跑的习惯,无论是快走还是活动筋骨,亦或者是晚跑,都让你有足够的思考的时间,跑步的过程也是你思考,放空自己,净化自己的过程;

三,如果有什么必须要做的事情,记得一定要用滴答清单或者日历给记录下来,否则很容易忘。(教师资格证忘记缴费)

四,每天晚上结束学习之前都要记录自己这一天都干了什么,不然你永远不知道时间是怎么流失的;同时要记录好明天要做些什么;

五,要坚决抵制在实验室看剧,一旦开始第一次就会有第二次,第三次。当你不想学习的时候就看看书,摘抄一些你喜欢的文字,或者练练字平静心情。

六,若时间比较短,不要学习新的东西,可以温习一下之前学习过的,或者是在有限的时间内能掌握好的一些知识。比如寒假留校一个星期,你学习了一个星期的神经网络,结果过了一个寒假忘完了。如果你当时你只学习了一些有限固定的知识点,在一个星期内能掌握好的,或许你现在还有点印象。但对于神经网络,你现在完全没印象。

七,既然知道自己做了这件事会产生不好的结果,并且结果是一定的而不是可能,那就不要去做伤害自己的事情。比如你来事了,但中午无意打了一份很辣的饭,你明知道吃完会到肚子疼,但你还是吃了,因为你不喜欢浪费。那就要承担肚子疼的后果,该吃吗?不该吃。

八,晚上回到寝室不要一直刷手机,先收拾利索,再上床看会儿手机,或者看几行文字。

九,虽然手机滴答清单记录每天的任务很方便,但是还是没有笔和纸记录来得实在,也少了些许成就感。

十,当你坚持不下去的时候就想想自己的初心,自己当初是怎样幻想的。

十一,要坚决告别拖延症,晚上回到寝室就赶紧洗漱,收拾完,收拾完之后在床上玩手机。中午也是,回到寝室先把必须要做的事情给做完,然后在享受,一定必须要养成这个习惯。先做事情后享受。

十二,中午不可以吃太多,尤其是夏天,吃太多容易睡不着。(吃多了睡不着心里委屈巴巴)

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