聆听自己

图文/喜悦

在有能力聆听他人之前，一定是要有能力聆听自己。你无法在不能聆听自己的情况下，去真正地聆听他人。你内在的声音，已经聒噪地让你烦乱，你无法体验到对方所谈论的问题，亦无法在与对方的互动中滋养彼此的生命。

正确聆听的美在于：真理有它自己的旋律。如果你能够没有成见地聆听，你的心会认得出真理。——OSHO

聆听的前提，是你内在有没有属于你自己的成见，一个带着成见，带着固有观念的人是没有办法真正聆听的。

最多是在聆听的过程中进行争论，辩驳，或者想要赢过对方，否定对方。这就是成见的力量，它在建立对立。

能够真正的聆听的人，是在处在真理的静默里的，他知道在这个当下，对方所谈论的问题。

即便他也带着自己的观念，或者成见，但你知道这一切的发生。而你能够允许这些发生，亦或者被对方所谈论的真实的东西所感动。

因为对方可以在你这里表达真实，他感到被信任，感到放松，感到安全，感到欢乐喜悦。

他或许会谈论他内心的烦恼，他的纠结，他的不安，痛苦，但那是真实。真实是生动的，是坦诚的。

来自生动与坦诚的声音，是生命旋律，这是美的，在这个当下，这个美正在发生。别无其它。

也有人会给你谈论，但他所谈论的内容，你知道那不是真实的。你的心足够的宁静，你辨别出这些发生，所以你可以介入，也可以不去介入，不去干涉，更无需去和对方辩论，证明他是错误的。

这是愚蠢的，辩论，尤其是目的性的，想要征服对方，想要战胜对方的心，已经让自己偏离了在真理，偏离了那个宁静。

辩论，意味着内在有自己的成见，有自己的观念，而观念是头脑的。但真理流经头脑，但不属于头脑。

在那个当下，你的内心是清澈的，而清澈允许一切存在，各种声音，就连那带着观念的，虚假的言语也一样是被允许存在的。尽管那虚假是幻影，但这属于那个分享者。

自己需要检视的是自己内在的声音，以及这些声音所包含的观念，自己是否在带着某些观念聆听对方的话语。

带着自我观念，垃圾的心，聆听到的都是废话，自己所厌恶的话。因为自己处在这个聒噪的杂乱的声音里，感受不到生命的旋律。

所以，要聆听自己，是否正在聆听，还是想要和对方辩驳，想要赢得对方，想要说服对方，想要取胜。如果能够清晰地聆听到自己内在的这些发生，大概可以真正的聆听了。

20220505