这几天，澳门世界杯乒乓球赛如火如荼，前天晚上看了一场陈幸同和迪亚兹的一场比赛，俩人打得酣畅淋漓，最终陈幸同3：0胜迪亚兹。
陈幸同和迪亚兹有多个中远台长球对抗，我看到好几次，在多个回合后，都是那个保守的赢球，着急进攻地那个输球，谁能沉得住气，谁就赢了。
打球也是要看情绪控制能力的，不能急，一心赢，反而把球打飞或不过网，屡屡如此。
我也好长时间没打乒乓球了，有点手痒。今天中午饭后，到职工俱乐部和同事打了一会乒乓球 ，我打球水平业余，不过，倒是能丁当几个回合。
和平球打来打去，我耐不住了，发力，结果被我打翻了。看来，真的是自己是最大的敌人，能够战胜自己的人，才是真正的英雄。
打了一会儿，就出汗了，脱掉工作服，又打了一会儿，体力有点勉强了，撤了！
生命在于运动，有点气喘吁吁，强度高一点的运动，能够让心肺达到最大载荷，有益健康。跟小伙伴说的，感冒激活免疫系统是一个道理的。凡事皆要有度。
管好自己的情绪，把健康放在优先位置，道理简单，做到不易。
此乃知易行难， 我们需要知行合一。
秋叶
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