2019-04-14@非暴力沟通这本书里有一个探讨问题的方式很有

【结论】非暴力沟通这本书里有一个探讨问题的方式很有意思

1. 现在很多的成功人士。给别人灌鸡汤的时候。直接就说，你做了XXX就能XXX。 

2. 以前我以为这一类的书籍都通篇告诉你要怎么怎么做。

这本书有意思在哪里呢？他会讲一下人在沟通中所处的几个阶段，然后用事务发展的方式告诉大家每一个阶段存在的其实都是合理的，从而告诉大家突破这个阶段的方法。 让人有明确的知道how to do 。 

比如第六章里：从情感的奴隶到生活的主人。 

说明人的第一阶段是：情感的奴隶。

表现为相信自己要对他人负责（让他人快乐是我们的义务。如果别人不高兴，我们就会感到不安，我们会特别的把亲人看作是负担）。面对这样的情形的一个案例是： 在恋爱中，无法忍受丧失独立性。如果恋人过得很糟糕，我就会认为自己做得不够，会由于不堪重负而提出分手。 然后产生如下的对话：

A: 你太依赖我了，我能力有限，我们分手吧。

B（lesswell回答）： 我的要求过分么？

B（well回答）：你认为你必须照顾好我。这让你觉得自己失去自由，是吗？

或是有如下的对话：

一个小女孩向爸爸哭诉：“爸爸，我不想让任何人失望” 。 

如果这个阶段挺过去后，就进入下一个阶段： 面目可憎

当人们开始认识到要为他人的情绪负责，牺牲自己迎合他人，代价很大。日子很憋屈。他就会很恼怒。这里的一个典型的对话就是： 

这是你自己的问题，和我有什么关系 。 比如，上面的小女孩的案例，小女孩这时就会在学校要求的一些规矩后，没好气的回答： 去死吧。 

如果这个阶段也挺过去后，就进入下一个阶段： 生活的主人

这个阶段的人做很多事，不是出于恐惧，内疚，惭愧。而是对自己的意愿，感受和行动负有完全的负责。同时也认识到自己无法为他人负责，和无法牺牲他人来满足自己的需要

所以总体来说： 如果一上来就大说特说，我们要做生活的主人balabala .... 。 让自己不要对他人负责。 可能他根本就无法消化。因为这对他来说就像是一个政治正确的flag