早上空腹107.6斤,比昨天少了1斤。
早饭除了一杯咖啡,今天还有面包吃 一早起来就觉得好开心,尽管只有一片。
璩墩墩午饭相比前两天,肉蛋菜样样有,火腿还跟昨天一样多,增加两个蛋白,并且还有无限量的生菜,人生最大的幸福莫过于,把平时经常能吃到的东西,吃出了满汉全席的感觉,幸福到泪奔啊。可是吃着吃着就开始想,这样吃明早称体重会不会不减反增,纠结了2秒后,我还是决定按照食谱的量吃完,食谱被反复印证过,存在着科学依据。
璩墩墩晚饭终于见到久违的水果了,这个季节基本每天三餐不离水果,可是我发现吃了一口苹果以后,我并不是特别想吃到这个味道,可能人在饿或者控制饮食的时候,脑海里跑过去太多关于吃的想法,只是我吃到苹果的那一刻脑子里闪过了酸菜鱼。我不喜欢吃芹菜,所以就炒了一扭扭,吃着吃着完了竟还有点饿,就又加了些芹菜,反正是不限量的。
璩墩墩今天异常幸福,过了嘴瘾了,肉、蛋、菜、水果甚至连主食都吃上了,同时又不安,因为前两天的食谱没有今天这么丰富,不知会不会跟前两天一样,早上醒来还会少一斤。
算了,还是睡吧,明早才会知道的就明天再说吧。
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