人活到极致，一定是素和简。
断舍离
很早之前就读过《断舍离》这本书，我自己感觉实践得并不理想，但是每天都带着断舍离的观念在做。这次借着写《断舍离》读后感，就好好和大家交流。
现在的人物质生活越来越丰富，家里到处都是买的吃的用的东西，孩子的玩具满屋子都是，鞋子几个鞋柜都放不下，衣服也是放满了衣柜，但是穿的生活却不知道穿哪一件，豪宅变成了仓库，而且普遍都比较焦虑，选择困难症患者到处都是。
大多数人的现状物品多而乱
你有没有中枪？哈哈
日本这几年流行断舍离，极简主义。
断舍离就是出自这本书，一开始以为是一本讲思想的书籍，后来又在装修收纳的文章里看到被推荐，以为是一本讲收纳的书。现在翻开来看，这本书应该是一本从收纳开始讲的书，对于物品的断舍离同时也是对自己习惯的断舍离，而在前言被张德芬一开篇就将“断舍离”升华到自我、幸福、人生上的思考，我觉得这才是让“断舍离”发挥出了更高的意义。
书中的金句摘抄：
1.想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头；
2.尤其是每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。
3.最后我们谈到“离”，也就是出离心，驱离要求更多的幸福欲求。我在自己的人生旅程中，对这一点的体会特别深。当年，我就是想不透自己为什么拥有那么多却不快乐，所以不断地在外面的世界努力收集。最后我知道外在的世界再也满足不了我内在的空虚和欲求，所以我走上了灵修的道路。…………我知道很多人的欲望很难突破，我也不赞成用压抑的方式去对待欲望。欲望是需要被穿越的，而穿越的方法有时候就是去追逐、满足它。到了一定的时候，你会像我一样精疲力竭，坐回到自己的位子上，才发现，原来我想要的一切，都已经在我出发的地方等着我了。
（前言-张德芬）
4.断舍离就是——通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；
舎=舍弃家里到处泛滥的破烂儿；
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
其实断舍离是作者给很多家庭的收纳整理建议，这本书反复地在教大家为什么要断舍离，怎么断舍离，然后就扯出了一本书的内容。
看了《断舍离》，然后在学习易效能时间管理的生活叶武滨老师也提出了一个空间整理的观念。
DKU271心法
看了《断舍离》，应用DKU271心法我开始看到什么都整理。对我而言也懂一点风水，最简单的就2个字，舒服，看起来用起来舒服。
家里的书桌，衣柜，玩具，鞋柜，只要眼里能看见的，我都亲自整理成自己最舒服的。
首先丢掉20%不需要的，用不上的。不过删之前也有三个选择。
删之前的三个选择
刚好家附近有个素餐厅山顶洞人，他们家做慈善做得很好，每天早上施粥，旁边还有一个爱心墙，可以捐赠衣服，书籍等。每次整理一些顺便送过去。
爱心冰柜
物品的断舍离之后就是内心思维的断舍离。
每时每刻我们的大脑都会闪过很多念头，我们可以把这些念头放进清单，赶出大脑，你就不会因为大脑中太多的事情而焦虑。我们的大脑是CPU不是硬盘，所以多思考，少储存信息，清空大脑。
不管是新点子，还是新想法，我都会在第一时间记到奇妙清单里，先不要处理，每天集中时间处理。
每天我们使用的最多的就是手机了，手机APP我也进行断舍离，很少用到的APP我就会马上删除，不管是免费还是收费，一定要狠心删掉，不然每次都会看到，还会浪费手机的内存。经常要用的APP放在第一页，不常用的放第二页，然后用文件夹分类方便查找。
手机断舍离1
手机断舍离2
用的苹果电脑桌面也是天天清理，非常简洁，心情也好。重要的文件用印象笔记和百度网盘整理和备份，可以随时找到需要的文件。
我在生活中树立了很多的目标，人生也有很多的欲求，满足了一个欲望就会想要满足下一个欲望。所以欲望一直存在，人就一直无法满足。像张德芬讲的“欲望是需要被穿越的，而穿越的方法有时候就是去追逐、满足它。到了一定的时候，你会像我一样精疲力竭，坐回到自己的位子上，才发现，原来我想要的一切，都已经在我出发的地方等着我了。"
我还是想起佛教说的：“痛苦来自于欲望”。
对于欲望的断舍离，我觉得是很难的，它是很复杂的事物，一刀切只是一个希望用“简单方式”处理问题的做法，并不是真正有效的做法。
欲望一方面带来了压力和不满足，另一方面带给了我们目标和动力。如何在汲取欲望带来的目标和动力的同时，又减少无法立即满足而带来的压力，我觉得这才是要真正面对的。
为什么要追求及时的满足感呢？
为什么很多已经达成的不错的成就，却总被抛之脑后呢？
最近在开另一本书的时候，得到一个很重要的概念：
焦虑来自于我们希望控制我们无法控制的东西，而且还会让我们忽略了我们可以控制的东西。
希望你内心真正的强大和富足，脱离物品的束缚，以自己的内心感受作为取舍。
记得有个名人说过，不是我们拥有了物品，而是物品拥有了我们。
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